Joka päivä joista kertyi kaloreita päivässä noin 500-800 kcal.
Nyt olen jättänyt herkut pois ja tilalle välipalaksi rahkaa, hedelmiä ja marjoja.
Nyt sitten vaan kamala väsymys, johtuuko , kun jättää herkut pois?
Nyt olen jättänyt herkut pois ja tilalle välipalaksi rahkaa, hedelmiä ja marjoja.
Nyt sitten vaan kamala väsymys, johtuuko , kun jättää herkut pois?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sokeritasapaino muuttui, kyllä se siitä,
jatka nykyistä linjaa :)
Jatkan, ei enään mieli keksejä ja pullaa, kerran viikossa voin yhden gluteenittoman pullan tai pari keksiä syödä.