Heippa kaikille! Olen uusi täällä ja ajattelin kertoa omia saavutuksiani teille,vaikka ihan kannustukseksi.Alotin elokuussa -04 ja sillon ylipainoa reippaat 33 kiloa.Nyt vaaka näyttää 20 menetetettyä kiloa eli vielä olis jäljellä 13 kiloa.Mä tein sen legendaarisen ruokaremontin ja aloin liikkumaan.Tän hetkiseen liikuntaviikkoon kuuluu spinnausta,punttista ja jumppaa.
Mä oon nykyään tosi pirtee,niin fyysisesti kuin henkisesti.Eikä toi 13 kiloa tunnu enää mahdottomalta kun on kerran jo 20 kiloa saanu pois.Mä meinaan kuulun niihin "ikuisiin" laihduttajiin,mut nyt oon vakaasti päättäny et tää saa olla viiminen kerta.Tsemppiä kaikille ja olis kiva kuulla teidän onnistumisista!!!
Mä oon nykyään tosi pirtee,niin fyysisesti kuin henkisesti.Eikä toi 13 kiloa tunnu enää mahdottomalta kun on kerran jo 20 kiloa saanu pois.Mä meinaan kuulun niihin "ikuisiin" laihduttajiin,mut nyt oon vakaasti päättäny et tää saa olla viiminen kerta.Tsemppiä kaikille ja olis kiva kuulla teidän onnistumisista!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
itse aloitin tuossa -05 alussa, kiloja tähän mennessä lähtenyt 5-7 kg:)
ruokavalio meni lähes täysin uusiksi, liikunta tuli kuvioihin. sillähän sitä pärjääkin;)