70 luvulla, koska sydänkuolleisuutta ruumiinavauksissa tutkittaessa havaittiin että oli suonissa ja elimistössä kolesterolia ja rasvoitumista.
https://www.hyvaterveys.fi/keskustelu/30387/kananmunat-eivat-haitaksi-vaikka-niita-soisi-joka-paiva
Tutkijat vahvistivat: Kananmunien syömiseen ei liity terveysriskejä.
https://www.stara.fi/2020/02/08/tutkijat-vahvistivat-kananmunien-syomiseen-ei-liity-terveysriskeja/
Kananmunan luultiin pitkään olevan epäterveellistä liian usein syötynä. Nykysuositusten mukaan kananmunia kuitenkin kannattaa syödä keltuaisineen, eivätkä ne lisää pelättyjä sydän- tai verisuonitauteja. Nyt uusi tutkimus on jälleen vahvistanut tämän tiedon.
Kananmunien ajateltiin olevan terveydelle haitaksi sen vuoksi, että ne sisältävät paljon kolesterolia. Myöhemmin on kuitenkin huomattu, että ruoan kolesterolipitoisuus ei suoraan nostakaan ihmisten veren kolesterolipitoisuutta, minkä vuoksi sydänoireita ei kannata pelätä kananmunia syödessä.
https://www.hyvaterveys.fi/keskustelu/30387/kananmunat-eivat-haitaksi-vaikka-niita-soisi-joka-paiva
Tutkijat vahvistivat: Kananmunien syömiseen ei liity terveysriskejä.
https://www.stara.fi/2020/02/08/tutkijat-vahvistivat-kananmunien-syomiseen-ei-liity-terveysriskeja/
Kananmunan luultiin pitkään olevan epäterveellistä liian usein syötynä. Nykysuositusten mukaan kananmunia kuitenkin kannattaa syödä keltuaisineen, eivätkä ne lisää pelättyjä sydän- tai verisuonitauteja. Nyt uusi tutkimus on jälleen vahvistanut tämän tiedon.
Kananmunien ajateltiin olevan terveydelle haitaksi sen vuoksi, että ne sisältävät paljon kolesterolia. Myöhemmin on kuitenkin huomattu, että ruoan kolesterolipitoisuus ei suoraan nostakaan ihmisten veren kolesterolipitoisuutta, minkä vuoksi sydänoireita ei kannata pelätä kananmunia syödessä.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kunpa joku vielä kumoaisi rasvaan liittyvät harhat, jotka muuten myös olivat/ovat tämän Pekka Puskan ajamia asioita.
Sitä mukaa kun Puska Pekan puolueellinen tutkimus Pihjois-Karjala -projekti eteni, hän kääri hyvät rahat ostaessaan margariiniyrityksen osakkeita.
2000- ja 2010-luvuillahan on osoitettu useassa eri tutkimuksessa näiden "kissanrasvojen" aiheuttavan syöpää ja lukuisia muita sairauksia. Ensimmäiset havainnot margariinien epäterveellisyydestä tehtiin jo vuosikymmeniä sitten yhdysvalloissa.
Onko Puska onnistunut koskaan missään?
Pekka Puska on takuulla sata kertaa viisaampi ja fiksumpi kuin sinä ja onnistunut aikanaan täydellisesti, hänhän ei ollut Kepulaisen maataloustukiaistouhun juoksupoika !! Jo siinä ansioita tarpeeksi.
Rajaa kanamunille ja ennenmuuta rasvoille, muuten olet AIVO-VERENVUODON oma. Olen nähnyt niin monta, että ei epäillystäkään asiasta, toki viinakset höystää asiassa, josta syystä on tutkijankin todella hankalaa erottaa, mikä todellisuudessa aiheuttaa... mutta takuulla ne kaikki yhdessä.
Jos on näyttöä henkilöistä, jotka eivät lainkaan läskiä mutta kananmunia ainoastaan ja selviävät, niin sitten se herättää uusia ajatuksia. ps. syön itsekin niitä perusruokana - kolme neljä viikossa
t. haans.sea
Miten kananmunat voisi ollakkaan huonoa ravintoa, kun linnut on laitaluvultaan terveellisiä. Paitsi nuo valehtelevat ja kaksinaamaiset tunkioharakat.
Pekka Puska on tehnyt paljon pahaa suomalaisille valetieteellään. Itäsuomalaisissa ihmisissä havaittiin suuria kuolleisuusasteita sydän- ja verisuonitauteihin liittyen, ja jälkikäteen on selvinnyt, että se on johtunut pääasiassa itäsuomalaisten geeniperimästä, eli että se oli tietynlainen kansansairaus, eikä mikään itse epäterveellisesti syömällä aiheutettu juttu. Puska kuitenkin luulotaudissaan pakotti nämä ihmiset syömään kaninruokaa ja muuta paskaa ja uskotteli oelvansa jonkinlainen guru näissäasioissa. Tällä höynäytyksellä hän sitten myös pääsi virkaurallaan etenemään aina ylimmälle huipulle asti.
musta tuntuu menetelmälläkö täällä ollaan tehty "tutkimuksia
Yhdellä kaverilla oli tapana syödä joka aamu kananmunia aamiaiseksi ja hänen kolesteroliarvonsa todettiin olevan pilvissä. Siihen loppui munien syönti.
Tämä yksi oliko joku nuori personaltraineri TV.ssä. 30 päivän ihmiskokeen teki. Söi ravintosuositusten mukaan . Veriarvot ratkaisevasti huononi . Varmaan löytyy yotubesta
Noudatan itse enemmän Antti Heikkilän viisauksia.
Mä olen ainaskin syönyt joka päivä yhden lusikkalöysäksi keitetyn munan joka päivä viimeiset 16 vuotta.
Kaik labra-arvot viimosen päälle kohillaan. Ylen sankia lääkärkin oli kiinnostunut ruokavaliostain.
Puskan Pekka on estänyt pataljoonittain ihmisii joutumasta ennenaikasest hauturheikin asiakkaiksi. Voista luopunu wompattiuros.
Kaveri muistaakseni paistoi munansa.
Muistaako joku vielä ne rentoutumisharjoitukset tv-ohjelman lopussa joskus 1980?
Oli aika jännä juttu ja sen jälkeen nukutti hyvin. Olin itse silloin lapsi.