Voin kyllä ihan yksinkertasesti sanoa, että paras dieetti kaikista maailman dieteistä atkinseihin, ja muihin verrattuna, on ÄÄRIMMÄISEN YKSINKERTAINEN...
Sen ohje menee seuraavasti:
PIDÄ SUU KIINNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ei tarvitse masentua laihtuakseen, tai jättää syömättä, tai jumpata hulluna...
Ihan oikeesti, meillä on aina ollu kurinalaisuutta, ja jos sitä ei oo niin hommat alkaa pahimman kerran pissaamaan...eli siis aivan sama laihdutuksissa!!
Kun et laita suusta alas mitään hyvää pullan puolikasta, tai karkkia, tai suklaapatukkaa, tai sokerikuorrutettua munkkia, niin johan alkaa kilot lähtemään!!
Sitäpaisti paras mahdollinen tukija tässä asiassa on se, että jätät sanavalikoimasta pois sanan laihdutus, etkä edes mieti sitä!!
Pikkuhiljaa, mutta pitää myöskin muistaa, että 3 viikossa ei paljon näkyvää tapahdu, koska ei ne kilot sinne kolmessa viikossa ookkaan menny!!!!!!!
Älä siis syö hyvää!
Kita kiinni, ja unohda koko laihdutus sana.
Laita sen sanan tilalle vaikka elämänvoima sana!
R
Sen ohje menee seuraavasti:
PIDÄ SUU KIINNI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ei tarvitse masentua laihtuakseen, tai jättää syömättä, tai jumpata hulluna...
Ihan oikeesti, meillä on aina ollu kurinalaisuutta, ja jos sitä ei oo niin hommat alkaa pahimman kerran pissaamaan...eli siis aivan sama laihdutuksissa!!
Kun et laita suusta alas mitään hyvää pullan puolikasta, tai karkkia, tai suklaapatukkaa, tai sokerikuorrutettua munkkia, niin johan alkaa kilot lähtemään!!
Sitäpaisti paras mahdollinen tukija tässä asiassa on se, että jätät sanavalikoimasta pois sanan laihdutus, etkä edes mieti sitä!!
Pikkuhiljaa, mutta pitää myöskin muistaa, että 3 viikossa ei paljon näkyvää tapahdu, koska ei ne kilot sinne kolmessa viikossa ookkaan menny!!!!!!!
Älä siis syö hyvää!
Kita kiinni, ja unohda koko laihdutus sana.
Laita sen sanan tilalle vaikka elämänvoima sana!
R
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tämä on totta tosiaan paras dieetti.Näin olen tehnyt joulusta asti ja viisi kiloa on pudonnut!Ei siis makeeta ja vaan tavallista perus ruokaa syö normaalisti ja appelsiineja niin paljon kun jaksaa syödä.