Noniin, aloitin sairaaladieetin (rasvanpolttokeitto) eilen (22.03). Ensimmäinen päivä meni todella hyvin, vaikka keitto ei meinannu maistua millään.
Toiseen päivään dieetti loppui, heräsin aamulla ja valahdin keittiön lattialle. Eli pyörryin.
Joten oli pakko syödä sokeri pitoista ruokaa kun verensokeri oli liian alhaalla (2.5).... En ole ikinä ennen pyörtynyt, eikä näin huonoa oloa tullut, joten luulen että se johtui dieetistä.
Joten sitä vain varoittelen muille, että pyörtymisen ja heikon olon tunne on lähellä, ja koska dieetti ei paljoon sisällä sokeripitoista tavaraa niin kannattaako aloittaa kun saa vaan huonon olon ja pahan mielen?
onko muilla kokemuksia tästä dieetistä?
huonoja? hyviä? =)
Toiseen päivään dieetti loppui, heräsin aamulla ja valahdin keittiön lattialle. Eli pyörryin.
Joten oli pakko syödä sokeri pitoista ruokaa kun verensokeri oli liian alhaalla (2.5).... En ole ikinä ennen pyörtynyt, eikä näin huonoa oloa tullut, joten luulen että se johtui dieetistä.
Joten sitä vain varoittelen muille, että pyörtymisen ja heikon olon tunne on lähellä, ja koska dieetti ei paljoon sisällä sokeripitoista tavaraa niin kannattaako aloittaa kun saa vaan huonon olon ja pahan mielen?
onko muilla kokemuksia tästä dieetistä?
huonoja? hyviä? =)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Näin juuri poppakonstit toimivat.
Siirry terveelliseen ruokavalioon ja lisää vähän liikuntaa. Paremmassa kunnossa et pyörtyilisi :)
Pikadieeteillä ei paino putoa pysyvästi, se on vain kikkailua. Vaaka näyttää parin päivän päästä muutaman kilon alhaisempia lukemia, koska olet kussut painostasi pari litraa vettä pois. Mitä hyötyä? Ei mitään. Rasvaa ei parissa päivässä ehdi vielä palaa yhtään.
Terveellinen ruokavalio, vähemmän kaloreja, enemmän liikuntaa. Puolessa vuodessa olet uusi ihminen.
-VT
Totta maar, totta joka sana.
Puoli vuotta takana ja 38 kiloo.
Tunnen todella olevani uusi ihminen.
Olen virkeä ja elinvoimainen. Jaksan hyvin ja ei pyörrytä. Syön vähemmän mitä kulutan, mutta en todellakaan kärsi nälästä.
Valitettavasti olisin saanut oppia uudet elämäntapani jo vuosia sitten. Nyt ne tuli matkaan mukaan keski-iän kynnyksellä. Parempi myöhään kun ei milloikaan.
Tsemppiä kilojen kadotukseen. Jos siihen pystyn minäkin niin kyllä muutkin.
Itse syön aktiivisesti sairauden takia sokeritonta, gluteenitonta ja laktoositonta ruokaa. Ei sitä sokeria tarvitse!! ja jos vuorokaudessa pyörryit niin taidat olla sairas muualtakin kun päästäsi. Monet kerrat erilaisiin tutkimuksiin valmistuessa ei saa 24tuntiin syödä mitään, eikä silloinkaan lattialle putoile!!!
Millaisella dietillä olet ollut jos puolessa vuodessa on noin paljon paino pudonnut?
Oletko paljon liikkunut?
-Olipa asiallinen vastaus :( !!!
Minäpä olen paaalljon laihempi kuin sinä! Minä painan 31 ja oon 160 pitkä! Mä oon ollu koko vuoden dietillä ja laihduin 20 kg!!
moro!
sinuna en leuhkisi 31kg painolla kun pituuttakin on 160. Epäilen suuresti että sulla on anoreksi...mie olisin ollut sinuna tyytyväinen 50 kg:n.
Olet varmasti nuori, mikset ollut tyytyväinen kun painoit 51 aiemmin, minusta sinä olet ollut sopivan painonen en ole nähnyt mutta...olen varma että olet ollut sievä. Pitääkö nykyään kilpailla kuka laihduttaa enemmän? olen painanut alle 20 vuotiaana 50kg hujakoilla ja silloin minustakin tuntui että oon lihava mutten laihduttanut silti... teini- ikä on vaikeaa ja pitäisi löytää se oma rauha itselle ja itsetunto.
Toivon että etsisit sen itsestäsi. Onnea etsinnöille!
Heippa
Lukaiseppas tuolta vähä hiilaristen ketjusta: -Todella ylipainoisia, jotka ovat laihtuneet. Aloittajana oli Maryanne. Sieltä löytyy minun ruokailutapojani. Samalla nimimerkillä kun tämäkin kirjoitettuna.Kyllä tosiaan myös sairaaloisesti ylipainoinen saa painonsa putoamaan. Ja tosiaan jos siihen pystyn minäkin niin kyllä moni muukin. TSEMPPIÄ VAAN.