Heippa!
Kärsiikö tai onko kärsinyt kukaan muu valtavasta makeanhimosta? Minä tarvitsisin kipeästi neuvoja, millä pääsisin tästä himosta yli. Kromitabletit ainakin pahensivat asiaa!! Työkseni olen päivittäin pullien, suklaan ja leivosten kanssa tekemisissä, ja makeasta on tullut minulle suunnaton ongelma. Olen juuri onnistunut pudottamaan painoani tuollaiset 30 kiloa, ja nyt kaikki tuntuu valuvan hukkaan. Laihtumisen seurauksena en enää pysty kontrolloimaan sokerinhimoani. Entisessä pulleammassa elämässäni ei tätä ongelmaa ollut, olin lähinnä suolaisten ja rasvaisten herkkujen perään. Nyt olen joulusta asti pupeltanut suklaata, pullaa, keksejä, lakua ym... Enkä saa sitä loppumaan. Eikä kyse ole kohdallani mistään kohtuukäytöstä, vaan ahmin aivan käsittämättömiä määriä, kunnes tulee huono olo, eikä enää pysty syömään muruakaan. Osaako kukaan auttaa? Jos joku saman kokenut osaisi neuvoa miten tästä pääsee yli, olisin onnellinen.
AUTTAKEE!!!!!!!
=) Suklaamuna
Kärsiikö tai onko kärsinyt kukaan muu valtavasta makeanhimosta? Minä tarvitsisin kipeästi neuvoja, millä pääsisin tästä himosta yli. Kromitabletit ainakin pahensivat asiaa!! Työkseni olen päivittäin pullien, suklaan ja leivosten kanssa tekemisissä, ja makeasta on tullut minulle suunnaton ongelma. Olen juuri onnistunut pudottamaan painoani tuollaiset 30 kiloa, ja nyt kaikki tuntuu valuvan hukkaan. Laihtumisen seurauksena en enää pysty kontrolloimaan sokerinhimoani. Entisessä pulleammassa elämässäni ei tätä ongelmaa ollut, olin lähinnä suolaisten ja rasvaisten herkkujen perään. Nyt olen joulusta asti pupeltanut suklaata, pullaa, keksejä, lakua ym... Enkä saa sitä loppumaan. Eikä kyse ole kohdallani mistään kohtuukäytöstä, vaan ahmin aivan käsittämättömiä määriä, kunnes tulee huono olo, eikä enää pysty syömään muruakaan. Osaako kukaan auttaa? Jos joku saman kokenut osaisi neuvoa miten tästä pääsee yli, olisin onnellinen.
AUTTAKEE!!!!!!!
=) Suklaamuna
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla on kanssa samantapainen ongelma. En kuitenkaan työskentele herkkujen lähellä (luojan kiitos!). Kuitenkin jos kotona on jossain herkkuja, en voi pitää niistä sormiani erossa. Ja jos otan vähän, tekee mieleni syödä lisää, lisää, lisää. Siihen huonoon oloon asti.
Parasta olisi siis, jos ei ottaisi ollenkaan. On huomattavasti helpompaa kieltää herkut kokonaan, kun ottaa vähän silloi kun tekee mieli.
Mulla asiaan auttaa hieman se, että otan purkan suuhun ja sitä pureskelen. Siinä se makeanhimo menee hiljalleen ohi. Tsemppiä sulle! :)
Laihduttamisen myötä on tullut kova himo makeaan, varsinkin esim. suklaaseen ja muihin karkkeihin ja kekseihin.
Leivoksista tai pullasta en kyllä ole pitänyt ennen enkä vieläkään, onneksi.
Itse en karkkia menisi ostamaan, mutta kun kotona sitä äiti ja sisko vieressä mässyttävät ja houkuttelevat oikein syömään, niin tulee väkisin otettua.
Kaikki menisi ihan hyvin, kun ei ota sitä ensimmäistä.
Mutta mulla karkin kanssa sama juttu kuin alkoholistilla viinan kanssa.
Kun aloittaa, niin ei mahda enää mitään, tulee otettua lisää.
Kannattaa miettiä miksi tekee mieli makeaa.. Eli syötkö jotain korvataksesi? Minulla on tapana syödä eniten silloin kun on muuten paha olla.. Nyt olen yrittänyt päästä eroon tuosta henkisestä pahasta olosta niin on hieman tuo makean himokin hellittänyt..