En ollut varma,minne tämän laittaisin,ja päädyin tänne,joten anteeksi jos meni ihan pieleen.
Olen huomannut,että minulla on huono ryhti.Ajattelin alkaa harjoittelemaan,ja sitten mieleeni tuli korsetti.Auttaako hyvän ryhdin harjoittelemiseen?Mistä saa ja paljonko hintaa löytyy?
Ja saisiko jostain alennuksella?
Olen huomannut,että minulla on huono ryhti.Ajattelin alkaa harjoittelemaan,ja sitten mieleeni tuli korsetti.Auttaako hyvän ryhdin harjoittelemiseen?Mistä saa ja paljonko hintaa löytyy?
Ja saisiko jostain alennuksella?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos riittää motivaatiota ja on hyvä työnmoraali niin rupeet käymään salilla. Teet paljon vatsalihaksia ja erillaisia selkäliikkeitä enimmäkseen. Siinä ohessa kannattaa treenata sitten monipuolisesti muitakin eripuolella kroppaa olevia lihaksia. Sitten rupeat päivittäin tekemään venytys liikkeitä, hartioita ja selkää erityisesti.
Kannattaa melkein poppakonstit jättää pois. Jos ongelma koskee kroppaa niin parhaimman loppu tuloksen saa hoitamalla kropasta pois sen ongelman eikä vaatteiden avulla.
Mä huomasin oman ryhtini paranevan, kun aloin käyttämään korkkareita uudessa työssäni. Istunkin suoremmassa nykyään.
on vihonviimeinen apuväline ryhdin parantamiseen.Se NÄYTTÄÄ auttavan asiaa,mutta tosiasiassa jatkuvasti käytettynä huonontaa vatsa-ja selkälihaksia(niinsanottua luonnollista korsettia),koska niitä lihaksia ei tarvitse käyttää keinotekoisten luitten pitäessä keskivartaloa kuosissa.