Runsasrasvainen välimeren ruokavalio

Anonyymi

4

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hvp27

      Ei Välimeren dieetti enää ole poikkeuksellisen rasvainen ja edut tulivat tosissaan oliiviöljystä eikä rasvasta yleensä. Ihan hyvä dieetti ja yleensä huipulla kun listataan dieettejä paremmuusjärjestykseen. Hiukan hankala toteuttaa Suomessa kun energiasta tulee jotain 50E% täysjyvävehnästä. Itämeren ruokavalio on helpompi ja edut lienevät samat.

      • Anonyymi

        hvp27

        Kiitos kun jälleen osoitat että olet umpimetsässä.

    • Anonyymi

      Tämä on laihdutus palsta. Mene syöpäsektorille paasaamaan.

      • hvp27

        Karppaus on uskonto. Uskontoa pitää levittää kaikilla mahdollisilla foorumeilla.

        Välimeren dieetti on ihan hyvä painonhallintaankin. Paljon kasviksia, vähän punaista lihaa, täysjyvää, hiukan juustoa, palkokasveja, kalaa ja oliiviöljyä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miten kukaan voi ajatella

      Niin naiviisti että jos jokin asia tekee sinut onnelliseksi / iloiseksi niin se ei olisi ikinä muka väärin ? Jos joku es
      Ikävä
      40
      3204

    2. Nainen, sinä vain kaunistut

      Tiedätkö, minä täällä haukon henkeäni ja yritän rauhoitella tunteitani. Sinussa natsaa kaikki, ja olet todella päässyt k
      Ikävä
      97
      2453

    3. Olen mennyt jotenkin lukkoon sen jälkeen

      kun meillä meni miten meni. En vain pääse sinusta yli. Jäi niin monta kysymystä, ja sen lisäksi olet tullut niin tärkeäk
      Ikävä
      130
      1962

    4. Kunnes mitään ei ole

      Täällä on kaipaajia jotka odottaa että toinen tekee lähestymisen jollain tavalla, siksi koen etten kuulu enää tänne ja s
      Ikävä
      11
      1514

    5. Kerro jotakin mukavaa kaivatustasi?

      Sana on vapaa 💬
      Ikävä
      108
      1501

    6. Kylmäojan koululla löytynyt ruumis

      Kylmäojan koululta löytynyt ruumis lauantaina. Mitä on tapahtunut, omaisille voimia
      Kontiolahti
      15
      1346

    7. Ehkä sinä haluat samaa kuin minä

      Eli sitä et me päädytään yhteen. Ainakin toivoisin sitä..
      Ikävä
      43
      1319

    8. IS Viikonloppu 26.-27.10.2024

      No nyt tulikin mukava Kovis-ristikko tälle viikonlopulle. Toisille tämä on varmaan vihjeineen ihan helppo 2- tason risti
      Sanaristikot
      80
      1309

    9. Miten paljon sä

      Haluat häntä? Onko joku osa mikä jäi eniten mieleen?
      Ikävä
      52
      1263

    10. Taas yksi persuämmä sekosi

      Kun lapsilla oli korona-aikana kirkossa hengityssuojaiet käytössä. Persuämmä piti asiaa lasten pahoinpitelynä. https://
      Maailman menoa
      235
      1075
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt