laitoin viestin atkinsista. joku kyseli sitten että syönkö kasviksia puolikiloa muka päivässä ja haukkui ihan pöhlöksi...KYLLÄ! syön salaattia päivässä ison kulhollisen. seassa on välillä juustoa, kinkkua, pekonia mutta kasviksia seassa on paljon. tavallista ruokaa otan sen jälkeen sen mitä jaksan. makeat jätin..joskus lipsahtaa. mutta kannattaa syödä normaalisti ja kuluttaa hiukan enemmän. äitini syö normaalisti. juo vettä päivässa n. 2-4l vaate koko oli 44 nyt 2v. jälkeen 38. liikunta ja normaali ruoka ok! itse olen kahden lapsen tehneenä hyvä kuntoinen 163/60
jatkoa atkinsi on vaarallinen
max.79
41015
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Meillä on näin erilaiset mitat ja silti mulla menee 36-38 vaatekoko!?
Todella ihmeellistä. Itse olen 173/56 ja vaatekokoni on myös 38. Hölnöt, onko kaikki samapituiset ja painoiset vartalon mittasuhteiltaan samanlaisia??
Mulla vaatekoko 32-38 (170/55) eli eiköhän tuo aikalailla vaihtele jos ostaa vaatteita eri paikoista.
kohtuuttomasti nopeita hiilihydraatteja.