Laihduttamisen sivutuotteena minulta ainakin on loppunut kuukautiset. Onko se normaalia? Kuukausiin ei ole mokomia näkynyt eikä kuulunut. Ihan kiva sinänsä =), mutta onkohan se ihan terveellistä? Raskaana en ole. Onko muilla vastaavia kokemuksia? Tarviiko mennä lääkäriin, vai palaako kierto jossain kohtaa normaaliksi ihan itsekseen? Tietääkö joku? KÄÄKS!
kuukautisten poisjäänti
mitäh?
4707
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sun kannattaa mennä lääkäriin, jos kuukautiset on ollu yli 2 kk poissa! Se ei todellakaan ole terveellistä jos laihduttamisen myötä kuukautiset jäävät pois.
Oletkohan jo liian laiha?
Jos et ole raskaana, niin huolestua täytyy kunnolla.
Kun tytöstöä tulee sukukypsä, alkaa kuukautiset, tämänhän kaikki tietää. Mutta kuukautiset ei ala, jos tytön rasvaprosentti on liian alhainen.
Monella urheilijaneidolla alkaa kuukautiset huomattavasti myöhemmin kuin tavallisella tytöllä.
Ja siksi monella pullealla lapsella onkin jo kuukautiset, näin sukukypsyysikä nuorentuu koko ajan, ylipainon myötä.
Kehitysmaissa yksi ehkäisykeino on imettäminen. Kun äiti imettää lasta, pysyy rasvaprosentti alhaisena ja uudet kuukautiset ei ala ja ei perheenlisäystä tule.
Eli, jos on liian alhainen rasvaprosentti, loppuu kuukautiset.
Tai sitten on joku hormonaalinen häiriö sulla, joka johtuu huonosta ravinnosta.
Mene lääkäriin.
Arvaan että kyse on siitä että syöt liian vähän rasvaa ja ehkä myös liian vähän proteinia, mikä vaikuttaa epäsuotuisasti hormonaaliseen toimintaan. Hormoonien tuottamiseen elimistö tarvitsee hyvälaatuisia rasvahappoja (HUOM! ei transrasva-tuotteita kuten "kevytlevitteet" tms. kelvottomat rasvatuotteet)sekä hyvälaatuista proteinia. Ja myös kolesterolia. Se että laihduttaa niin että syö liian vähän rasvaa ja proteinia on hyvin epäterveellistä. Tekee itselleen karhunpalveluksen, ei muuta. Tällaista se korkeahiilihydraattinen ja vähärasvainen ("rasva minimiin") ja useimmiten vähäproteininen dieetti teettää.
H M Granbacka
Käy kaiken varalta gynekologilla. Minullakin jäi vähäksi aikaa kuukautiset pois ja tuli kierto epäsäännölliseksi joksikin aikaa kun laihdutin n. 20 kg vauhdilla 1 kg/viikko, ihan terveellisellä ruokavaliolla. Ei siinä tarvitse olla kyse rasvojen tai proteiinin liian vhäisestä osuudesta ruokavaliossa vaan se voi olla ihan elimistön stressireaktio. Käy silti varalta gynellä, koska voihan ne jäädä muustakin syystä pois.