Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Zone?

    Onko kukaan kokeillut Zone-dieettiä? Olisi kiva kuulla kokemuksia, ennen kuin itse aloitan. Rankka juttu, mutta kuulemma kannattava.
    1178
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ostin kirjan ja luin. On varmasti ihan asiaa ja tehokas tapa pitää itsensä kunnossa.

    Laskin rasvaprosentin ja sallittavat hiilari-, proteiini ja rasva-annokset. Aika vähän sain syödä ja nälkä vaivasi. Vihjeenä voisin sanoa, että mieti tarkkaan mihin ne sallitut annokset käytät. Esimerkiksi raakaa kukkakaalia saa syödä paljon enemmän, kuin makaroonia.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minä täällä kirjoitti:

    Onko kukaan kokeillut Zone-dieettiä? Olisi kiva kuulla kokemuksia, ennen kuin itse aloitan. Rankka juttu, mutta kuulemma kannattava.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu