Pertti Hynni

Naurattaa tuommonen

Äijä on niin miestä kun on voittanut suomen mestaruuden painonnostossa että morkkaa voimanostoa. Esim. penkistä tämä äijä sano että en tee penkkiä koska selälleen asettuminen on koko luomakunnassa alistumisen merkki. Nostaisi itse ensin edes saman verran tuossa painonnostossa mitä maailmalla nostetaan jo sarjassa jotakin 70 kiloa. Aika huonosti mun mielestä raskaan sarjan äijältä... Ei oo suomessa taso kovin kummoinen painonnostossa. Maailmalla naiset kusettaa suomen "huippu" nostajat pienemmissä sarjoissa...

49

15796

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • joo

      kyllähän se penkki on homojen laji.
      voimanosto reenit on ihan pelleilyä.joka jätkä osaa maasta vetää jne.mutta kun pitäis vaikka tempasta ja vielä kyykyn kautta ni tekijät vähenee kummasti.painonnosto on urheilua ja voimanosto väline pelleilyä.ja P.Hynni on pirun kova äijä.

      • hah

        Kyllähän sitä kuka tahansa osaa vetää maasta, kyykätä ja penkata mutta se on eri asia kenellä riittää voima tehdä kunnon rautoja. Painonnostossa tekniikka näyttelee suurempaa osaa kuin voima. Näkeehän sen jo siitä latvialaisesta painonnostajasta joka on työntänyt yli 240 ja tempassut jotain 200 kun ei pärjää ollenkaan noissa vahvin mies kisoissa. Tukinnostossakaan ei ole parhain vaikka luulis painonnostajalle käyvän mutta kun siinä ei pysty mitään homo saksihyppyjä sen tukin kanssa tekemään. Kyllä siellä vaan voimanostojat pärjää paljon paremmin kun tarvitaan oikeeta voimaa, ei mitään tekniikka kikkailuja. Tämän Hynnin tulokset on perseestä!


      • voi voi..
        hah kirjoitti:

        Kyllähän sitä kuka tahansa osaa vetää maasta, kyykätä ja penkata mutta se on eri asia kenellä riittää voima tehdä kunnon rautoja. Painonnostossa tekniikka näyttelee suurempaa osaa kuin voima. Näkeehän sen jo siitä latvialaisesta painonnostajasta joka on työntänyt yli 240 ja tempassut jotain 200 kun ei pärjää ollenkaan noissa vahvin mies kisoissa. Tukinnostossakaan ei ole parhain vaikka luulis painonnostajalle käyvän mutta kun siinä ei pysty mitään homo saksihyppyjä sen tukin kanssa tekemään. Kyllä siellä vaan voimanostojat pärjää paljon paremmin kun tarvitaan oikeeta voimaa, ei mitään tekniikka kikkailuja. Tämän Hynnin tulokset on perseestä!

        Tässä on erään painonnostajan tuloksia...
        Tempaus   165,0 kg   Työntö   200,0 kg   Yhteistulos   365,0 kg Takakyykky 255,0 kg    Maastaveto 250 kg Pystypunnerrus 110,0 kg   Penkkipunnerrus   135,0 kg
        Aika alakanttiin menee tuo oikee voimataso... Ja painonnostossahan ei näköjään oo suurin osa tekniikkaa... Että kylläpä näyttää hirveen vahvoja olevan nämä raskaansarjan nostajat...


      • pitäisi
        voi voi.. kirjoitti:

        Tässä on erään painonnostajan tuloksia...
        Tempaus   165,0 kg   Työntö   200,0 kg   Yhteistulos   365,0 kg Takakyykky 255,0 kg    Maastaveto 250 kg Pystypunnerrus 110,0 kg   Penkkipunnerrus   135,0 kg
        Aika alakanttiin menee tuo oikee voimataso... Ja painonnostossahan ei näköjään oo suurin osa tekniikkaa... Että kylläpä näyttää hirveen vahvoja olevan nämä raskaansarjan nostajat...

        Onpa hassua luettavaa. Minunkin pitäisi tuolla kaavalla työntää helposti uusi maailmanennätys jos kattoo noita veto, kyykky ja penkkirautoja.


      • ex-borari
        voi voi.. kirjoitti:

        Tässä on erään painonnostajan tuloksia...
        Tempaus   165,0 kg   Työntö   200,0 kg   Yhteistulos   365,0 kg Takakyykky 255,0 kg    Maastaveto 250 kg Pystypunnerrus 110,0 kg   Penkkipunnerrus   135,0 kg
        Aika alakanttiin menee tuo oikee voimataso... Ja painonnostossahan ei näköjään oo suurin osa tekniikkaa... Että kylläpä näyttää hirveen vahvoja olevan nämä raskaansarjan nostajat...

        on jo ikämies ja vielä jaksaa käydä voittamassa nöösejä sekä kiekkoympyrässä että painonnostokisoissa. mitä noihin erään painonnostajan tuloksiin tulee, penkki vaikuttaa oudon pieneltä muutoin muutamn kuukauden lajiharjoittelu ja herkistely sekä nostorensellien viritys niin yhteistulos kipuaa voimanostossa yli 700 kg helposti. Yhtä oudolta tuntuvat omat enkkani -Kyykky 220 kg -penkki 148 kg -maastaveto 207,5 kg tempaus 80 kg työntö 112,5 kg eli lajiharjoittelu puuttuu painonoston osalta, en tosin ole raskasarjalainen, vaan tulokset on tehty hiukan yli 80 kiloisena. Olen sitä mieltä että heikko ei pärjää painonostossakaan mutta lajitekniikka siinä on vaikeampi oppia kuin voimanostossa, ei suotta vähätellä kummankaan lajin huippuja.


      • jhkjhkjhd

        Hynni onkin jonkinlainen luonnonlahjakkuus. Ja samalla jotenkin kummasti tietoinen miesten alistussuhteista kuin linnakundi tai muu asiantuntija ikään. No ehkä kuntosalin pitäjänä tulee näkemystä asiaan. Kyllähän painonnosto on sukupolvien ajan kehitelty ja hieno laji. Ihan on eri juttu voimanosto.


      • uyt
        hah kirjoitti:

        Kyllähän sitä kuka tahansa osaa vetää maasta, kyykätä ja penkata mutta se on eri asia kenellä riittää voima tehdä kunnon rautoja. Painonnostossa tekniikka näyttelee suurempaa osaa kuin voima. Näkeehän sen jo siitä latvialaisesta painonnostajasta joka on työntänyt yli 240 ja tempassut jotain 200 kun ei pärjää ollenkaan noissa vahvin mies kisoissa. Tukinnostossakaan ei ole parhain vaikka luulis painonnostajalle käyvän mutta kun siinä ei pysty mitään homo saksihyppyjä sen tukin kanssa tekemään. Kyllä siellä vaan voimanostojat pärjää paljon paremmin kun tarvitaan oikeeta voimaa, ei mitään tekniikka kikkailuja. Tämän Hynnin tulokset on perseestä!

        painonosto on painonnostoa ja voimannosto on voimannostoa, eli kyseessä on kaksi eri lajia. kumpi on sitten vahvempi, riippuu nostajasta.


    • oikeus ja kohtuus

      Voimanosto lajina on pelkkää pelleilyä, oikeastaan se pitäisi kieltää, koska tuntuu olevan jokaisen ihmisen tiedossa, että voimanostossa ei pärjää ilman hormoneita! Painonnosto on urheilua ja ei se penkki oikeaa voimaa mittaa!

      • joku joka ei tiedä mistä pu...

        Mikähän kakara siellä oikeen tuommosia kirjottelee. Ihan samanlailla voimanostajat testataan kuin painon"nostajat". Kyllähän ne aika "puhtaita" ukkoja on nuo ME työntäjät ja tempaajat vaikka ei niillä niin paljoo oo voimaa kun parhailla voimanostajilla.


      • oikeus ja kohtuus
        joku joka ei tiedä mistä pu... kirjoitti:

        Mikähän kakara siellä oikeen tuommosia kirjottelee. Ihan samanlailla voimanostajat testataan kuin painon"nostajat". Kyllähän ne aika "puhtaita" ukkoja on nuo ME työntäjät ja tempaajat vaikka ei niillä niin paljoo oo voimaa kun parhailla voimanostajilla.

        Kyllä huipulla kaikki käytää, mutta jos katsoo yleensä harrastajia. Lisäksi painonnosto voima on paljon käytännöllisempää kuin voimanoston.


      • x-borari
        oikeus ja kohtuus kirjoitti:

        Kyllä huipulla kaikki käytää, mutta jos katsoo yleensä harrastajia. Lisäksi painonnosto voima on paljon käytännöllisempää kuin voimanoston.

        että molemmissa voi pärjätä sama mies samoilla eväillä, esim. Haaran Taito eikä mitään epäilystä ettei miehellä olisi voimaa, ensimmäinen 400 kg:n kyykkääjä suomessa jo -70 luvulla ja työntökin 213 kg, että lopetetaans tää meijän isä juttu, kummassakaan ei heikko pärjää.


      • Pumba
        oikeus ja kohtuus kirjoitti:

        Kyllä huipulla kaikki käytää, mutta jos katsoo yleensä harrastajia. Lisäksi painonnosto voima on paljon käytännöllisempää kuin voimanoston.

        Ajatellaan vaikka muuttohommia. Pesukone pitää saada irti maasta jotta sen voi siirtää mutta kuka kantaa sen suorilla käsillä pään päällä?


      • Omanpainonnostaja

        Heikot käyttää hormooneja painonnostossakin.


    • voi ja voi

      Siis nyt et poika tiedä mistä edes kirjoitat. Suomen kovin ja paras veteraani

    • JÄrkeä

      Painonnostossa ja voiman'ostossa on molemmissa vahvoja ukkoja.

      Kumminkin on painonnosto kansainvälisesti laajempi urheilulaji, jota harrastetaan raudanlujasti ja pitkillä perintellä ympäri maailmaa. Siksi ovat painonnostajat kovemmalla tasolla, ja loppujen lopuksi vahvempia - jos verrataan vaikka syväkyykkyä ilman varusteita, ja kapeeta vetoa. Tämä on vain raaka fakta, mikä ainakin keskimäärin pitää paikkaansa.

      Voimanostohuippu voi nostaa maasta tai leveässä puol-kyykyssä kyllä tosi paljon, mutta painonnostajissa on vain yksinkertaisesti enemmän ruutia. Vai miten olisi etukyykyn tai raakaylöstyönnön testi??

      Säännöt taas on aika epäselviä voimanostossa, eli on vähintään sekava meininki kaikkien liittojen kanssa. Sen lisäksi on varustetouhu vähintäänkin naurettava, sekä itsensä pettämistä, kun se lisää rautojen määrää ilman että voimat olisi lisääntynyt ja lisää loukkaantumisriskiä. Sen lisäksi voiman'ostaja tarvitsee ympärilleen porukan joka auttaa rensseleiden kanssa. Koko varuste touhu siis sitoo muita treenaavia, niin että ne ei pääse omaa treeniä kunnolla tekemään. Tämä on asia, joka johtaa laskevaan kuntoon, terveyteen ja lopulta huonompaan treeni-intoon voimanostajien keskuudessa. Ihmekös voimanostajien treenit usein kestää 3 h...

      Vika ei siis ole voimanostossa tai sen harrastajissa. Laji on maino, ja mittaa raakaa voimaa loistavasti. Lajissa on vain se suunta IHAN väärä.

      • Tommi Hynni

        Olen Pertti Hynnin serkun lapsi.


      • Koponen
        Tommi Hynni kirjoitti:

        Olen Pertti Hynnin serkun lapsi.

        Niin minäkin!


      • Kerttu Hynni
        Tommi Hynni kirjoitti:

        Olen Pertti Hynnin serkun lapsi.

        ON se iskä ihan semi kova äijä juu ;DD


      • Pentti Hynni
        Kerttu Hynni kirjoitti:

        ON se iskä ihan semi kova äijä juu ;DD

        Kylläpäs täällä nyt velipojasta kirjoitellaan. Olen mielenkiinnolla seurannu tätä tsättiä nelisen vuotta ja ny aattelin avata sen sanasen arkun. Ei painon- ja voimannostoo voi verrata. Ne on aina ollut ja tulee aina olemaan kaks eri lajii. Jan Zelesny muuten tempas aikoinaan noin 130 kg (paino ~76 kg).


      • Total-lifter

        No sinänsä nuo varustetreenit tulee meillä mukaan vasta ns.voimakaudella, ja kun aletaan "piikkaamaan" kisaan, ja vaikka tuo tavallaan "sitoo" muita nostajia, niin sitten vastaavasti siinä syntyy kuin itsestään sellainen intensiivisesti treenaava pikkuryhmä, joka tuntee toisensa...

        Ja kyllä kovimmat voimanostajat lykkii etukyykyssä yli 300 rautoja...ja painonnoston puolelta ei simppelisti löydy heppua, joka kepittää Andy Boltonin 457,5 kiloa vedossa.

        Mitä tulee sääntöihin, niin ne on kuitenkin kaikille samat. Tulkintaan en ota kantaa.


      • Kerttu Hynni
        Pentti Hynni kirjoitti:

        Kylläpäs täällä nyt velipojasta kirjoitellaan. Olen mielenkiinnolla seurannu tätä tsättiä nelisen vuotta ja ny aattelin avata sen sanasen arkun. Ei painon- ja voimannostoo voi verrata. Ne on aina ollut ja tulee aina olemaan kaks eri lajii. Jan Zelesny muuten tempas aikoinaan noin 130 kg (paino ~76 kg).

        ?? pentti hynni velipoika??


      • yksexnostaja
        Total-lifter kirjoitti:

        No sinänsä nuo varustetreenit tulee meillä mukaan vasta ns.voimakaudella, ja kun aletaan "piikkaamaan" kisaan, ja vaikka tuo tavallaan "sitoo" muita nostajia, niin sitten vastaavasti siinä syntyy kuin itsestään sellainen intensiivisesti treenaava pikkuryhmä, joka tuntee toisensa...

        Ja kyllä kovimmat voimanostajat lykkii etukyykyssä yli 300 rautoja...ja painonnoston puolelta ei simppelisti löydy heppua, joka kepittää Andy Boltonin 457,5 kiloa vedossa.

        Mitä tulee sääntöihin, niin ne on kuitenkin kaikille samat. Tulkintaan en ota kantaa.

        andy bolton on muuten kans tosi kova painonnostajakin..siis aikasemmin mut varmasti työntää ja tempasee vieläkin paljon halutessaan..kattokaa gary tayloria maailman vahvin mies kisat missä se heittelee kovia voimanostajia ku paperia vaan.gary on kans kovan luokan olympia nostaja.paras on kun hallitsee kummatkin lajit.painonnostajat on rautaa kun räjähtävyys on huippuluokkaa!!!


      • Anonyymi
        Pentti Hynni kirjoitti:

        Kylläpäs täällä nyt velipojasta kirjoitellaan. Olen mielenkiinnolla seurannu tätä tsättiä nelisen vuotta ja ny aattelin avata sen sanasen arkun. Ei painon- ja voimannostoo voi verrata. Ne on aina ollut ja tulee aina olemaan kaks eri lajii. Jan Zelesny muuten tempas aikoinaan noin 130 kg (paino ~76 kg).

        Pentti Hynni on nyt kyllä väärässä chatissä :D ei ole Pertin veli Pentti, mutta hyvä yritys


    • Total-lifter

      Kait Pertillä on oikeus mielipiteeseen, jos kerran Perttiä arvostelevillakin on...? Kova ukko, ja painonnoston lisäksi vielä hienoja mitaleja/sijoituksia kiekonheitostakin.

      Painonnostoa, ja voimanostoa ei pitäisi vertailla lajeina keskenään ollenkaan, vaan pikemminkin tehdä siten, että hakea omaan harjoitteluunsa vahvuuksia molemmista lajeista, ja jättää arvostelu niille, jotka ei muuta osaa.

    • jos olen niin kanki

      ettet saa 75kg tempausvalaa edes. ota asioista selvää mistä puhut.

      • himoreenari

        Se on pääasia, että harrastaa liikuntaa eikä rupee spurkuksi.


    • anonyymipenkkaaja

      Tekevä ei kerkee puhumaan. Ne jotka ei tee tietää sitten yleensä ihmeen paljon asioista. Mutta onneks meitä harrastajia (kumman tahansa lajin) on aina niin moni neuvomassa, että tiedetään kuka on sitten oikeesti kovin ja uroin jätkä ja miten ne raudat pitäs nostaa. ;-)

    • R.A.W

      Penkkipaitoja, kyykkytrikoita, polvisiteitä... ja joka liitolla erillaiset. Kyykkyyn ei pääse jos ei ole kahtasataa kiloa painoa niskassa ja penkissä ei saa tankoa rintaan jos ole saman verran tangossa rautaa?? Välineurheiluako?

    • 67-v

      Eri lajit, eri mittarit!

      Voimanosto mittaa maksimivoimaa. Kp tai kg, miten vaan.

      Painonnosto mittaa tehoa.
      Tulokset ilmoitetaan tietenkin kiloina mutta tuloksen teko perustuu tekniikkaperäiseen tehoon.
      Kpm / sek.

      Painonnosto on etupäässä vetämistä ja allemenoa.
      Myös kyykystä ylöstuloa.
      Työntökin on alkupotkun jälkeistä allemenoa.

      Painonnostosta on helppo siirtyä voimanostoon kuten moni on tehnytkin, nopeuden ja liikkuvuuden heikettyä.
      Päinvastaiseen suuntaan en ole havainnut liikettä.

    • Kimi Wilenius

      Jos Hynnin taso on surkea niin miten te arvostelevat reppanat pystytte katsomaan peiliin? Hynni on ainakin ulkopuolisen silmissä hanskannut koko paletin (urheilun ja työn) hienosti ja on vielä asiallinen kaveri muutenkin, edustaa vaan väärää ravinnetta...

    • gay mies äänekoski

      olen kuulu että on myös kuulemma ruskeanreijän ritari.

      • massa

        isäs oli hinttirätti,nakkiperse leppäkeihäs punkkaan kusija jenkka juuso.


    • karporaattori

      Jos herra vetää 200 kg raakana rinnalle vieläkin,niin ehkäpä pitäisi arvostelijoilla olla peiliin katsomisen paikka.Tavallinen tallaaja ei rautamäärää saa edes maasta ylös! Voi teitä "syrjäkatujen kadehtijoita",menkää saleille ja tuntekaa mitä rauta painaa!!

    • hylkeet

      nyyhkyttää kateuksissaan :D

    • hynni on vahva

      Turha on penkkipettereiden arvostella Hynnin pojan voimia. Mies on 52 v ja tulokset on vieläkin sellaisia, joihin ei moni poika pääse koskaan.
      167 kg tempaus, 210 - 215 työntö, kiekossa Suomen mestaruus 1991, 1997, 1999, 2001 ja 2005, kuulaa 50:senä 16,16 m. Lähes 30 kertaa Kalevan kisoissa.
      Kadehtikaa petterit.

    • Hynni on Rrautaa !!

      Täällä ja muuallakin on helppoa louskuttaa leukojansa mutta tehkääpä itse sama kun olette Hynnin ikäisiä. Ehkei Hynni ole maailman ylivoimaisin ykkönen mutta ei se mies aivan paperiakaan ole!

    • tempausvala140

      Kyllä Hynni on niin läpeensä vahva ukko, että sellaisia ei Suomessa montaa ole.

    • e=2x2

      herrat ja narrit miettikääpä hieman mitä on tulossaavutusten takana tuhansia tunteja salitreenejä! ei tulokset ilmatteksi tule,vaikka söisit joka päivä lykopeeniäkahmalokaupalla!!

    • Jaska.

      "Tässä on erään painonnostajan tuloksia...
      Tempaus 165,0 kg Työntö 200,0 kg Yhteistulos 365,0 kg Takakyykky 255,0 kg Maastaveto 250 kg Pystypunnerrus 110,0 kg Penkkipunnerrus 135,0 kg
      Aika alakanttiin menee tuo oikee voimataso... Ja painonnostossahan ei näköjään oo suurin osa tekniikkaa... Että kylläpä näyttää hirveen vahvoja olevan nämä raskaansarjan nostajat... "


      Nyt meni hieman ohi juttusi...
      Jätkä siis kyykkää 250 ja vetää 250 ja sanot että ei ole vahva?
      Jos noi on sun mielestä huonoja tuloksia niin sinä et taida tietää mitään koko lajista,tuskin kyykkäät puoliakaan noista. 200kg työntö on kova myös kuten tuo toinenkin tempaus.
      Että kylläpä ainakin mun mielestä ihan vahva näyttäis olevan ja ilman mitään kyyykkytrikoita ..... ( sinä tosin taidat laskea niiden varaan )..idiootti.

      "Onpa hassua luettavaa. Minunkin pitäisi tuolla kaavalla työntää helposti uusi maailmanennätys jos kattoo noita veto, kyykky ja penkkirautoja. "

      Joopajoo.. taidat olla sama kuin edellinenkin. Ihan samaa säälittävää postausta, on helppo kitistä kun et itse saa edes p*rsettäsi ylös jos pitäisi 250 kyykätä saati vetää. Penkin vielä tossa ymmärrän mutta en näitä kynäniskojen valituksia veto ja kyykystä...

      "Ja kyllä kovimmat voimanostajat lykkii etukyykyssä yli 300 rautoja...ja painonnoston puolelta ei simppelisti löydy heppua, joka kepittää Andy Boltonin 457,5 kiloa vedossa."

      Joopajoo ja niinpäniin. Samat herrat ilman varusteita saa tiputtaa raudan määrää reippaasti alas. Otitkohan huomioon?

      "Turha on penkkipettereiden arvostella Hynnin pojan voimia. Mies on 52 v ja tulokset on vieläkin sellaisia, joihin ei moni poika pääse koskaan. "

      Mitähän tekemistä sillä on että mies on 52? Ei kai nyt tuon ikäinen sen enempää kuntoa vaadi kuin parikymppinenkään, viiskymppinen on ihan normaali aikuisen ikä ja kunto sen mukainen.


      "jaa mitä teet 200kgn penkkituloksella
      ettet saa 75kg tempausvalaa edes. ota asioista selvää mistä puhut. "


      200kg penkattu ja 75 kg menee tempausvalana. Tehty on ainakin meikältä oikeasti.

      • kiekkis

        Pertille asennettiin uusi munuainen. Kropps ei kestänyt lääkitystä...


    • Aloituksessa luki näin: "selälleen asettuminen on koko luomakunnassa alistumisen merkki"

      Sairastuttuani aivohalvaukseen vähän yli parikymmentä vuotta sitten sain kokea mitä on "alistua" sängyn pohjalle selälleen tahi kyljelleen jne...ei kysytty haluatko vai et.

      Liikuntakykyni sain takaisin ja liikunta jatkuu yhä tänä päivänä:...

      Mottoni on: Todellinen vahvuus on sitä kun löytää itsessään heikkoutensa.

    • fdgggdgddf

      PERTTI HYNNI ON HOMO!!!

      • wqwqwqwqwwqwqwq

        Kamaa vetävät molemmat. Ja vitun paljon.


    • MrJuha82outolintu

      Saaha sitä itseää vähä kehua, jos on hyvä jossain XD.....
      Penkki on yliarvostettu.

    • Anonyymi

      Pertti Hynni Top huippua & Urheilun kehitys griteerit:
      Kestävyys - voima - nopeus- taito

      Huom! Vain monipuolinen poikkeavan pitkän kaavan harjoitus voi tuottaa poikkeavaa Top huippua!!

      Vesipalloilija SM huippu tasolla ->> tuottaa teholla kesto - ominaisuudet ja tosi hyvät syvien tuki lihasten perus taito - ominaisuudet**
      Kiekon heitto SM huippu tasolla aikuis urheilijanakin yleisen sarjassa ->> tuottaa teho taito ja räjähtävän Kimmo nopeusvoiman - ominaisuudet **

      Painonnosto SM huipputasolla ->> tuottaa max.räjähtävän Kimmo nopeusvoiman - ominaisuudet""
      Pertti on voittanut painonnoston SM kisassa yli 45 vuotiaana huom. 137 kilon painoisena kultaa epävir. Suomen kaikkien aikojen tehokkaimman painon nostajan tittelin n. 445 Sinclair pistettä****** !Kansainvälisen Painonnosto ja Olympia asiantuntijoiden
      vahvistama Meltzer taulukkon kautta!

      Perustelut huippu Top titteliin: Monipuoliseen - Kestopohjille rakennettuun nopeusvoimaan, jota taito hallitsee🏋️🤸🌀

      • Anonyymi

        Pertti Hynnin huippu Top tittelin suosittelee ja perustelee ..
        Heino Heikkilä, Vaasa


    • Anonyymi

      Moni huipuluokan painonnostaja siirtyi vanhempana voimanostoon joka ei vaadi räjähtävyyttä vaan ainoastaan voimaa.
      Painonnosto vaatii tehoa jonka yksi komponentti on voima.
      Pelkistettynä. 100kg:n kyykkytempaus vaatii enemmän tehoa kuin 200kg maastaveto.

      Painonnoston mollaajat. Tehkää nyt edes oman painoisella tangolla kyykkyvaloja!
      Tai edes puolikkaalla.
      Jos ette taivu eikä tasapaino pidä niin vaihtoehtoisesti omalla painolla raakoja tempauksia lähtö polvilta! On se vaan kumma kun ei oikein kulje vaikka penkiltä nousee niin pirukseen.

    • Anonyymi

      Painonnosto on yhtä helppoa kuin hauiskääntö.
      Kuka tahansa osaa tempauksen ja työnnön.

      • Anonyymi

        Ja itse aloitin voimanostossa, siirryin painonnostoon ja takaisin voimanostoon ja nyt vain bodailen. Alkaa tuo ruoto olla sen verran jäykkä ettei tahdo edes kyykkyyn päästä. Hienoja lajeja kaikki. Suosittelen kuitenkin vaikka ennemmin hiihtoa.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      16
      2158
    2. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      84
      2088
    3. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      101
      1387
    4. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      10
      1236
    5. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      146
      1178
    6. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      81
      1163
    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      249
      886
    8. Omalääkäri hallituksen utopia?

      Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
      Maailman menoa
      173
      864
    9. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      63
      844
    10. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      60
      827
    Aihe