Voiko miten parhaiten elintapa muutoksilla vaikuttaa paastosokeriin?
Paastosokeri aamulla koholla. Välillä lukema on 6 ja korkeimmillaan ollut 6.8. Pitkäaikais sokeriarvo oli 36.
Muut lukemat ennen ruokaa ja ruokailun jälkeen todella hyvät, mutta paastosokeri välillä turhan korkea.
Paastosokeri
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Eihän tuo 6 pasttosokeriarvona ole vielä kovin paha, kun pitkäsokeri on 36. Oletko mittaillut nuo paastoarvot aamulla? Silloinhan ns. aamunkoittoilmiö voi nostaa arvoa kun parimittaukset on hyviä.
Kyllähän eliämäntavoilla voi vaikuttaa paastoarvoon, mutta ehkäpä syöt illalla jotain pitkävaikutteista hiilihydrattia niin myöhään että se vaikuttaa vielä aamulla.- Anonyymi
Aamulla heti herättyä olen mitannut paastosokerin. Joulukuussa otettiin paasto-ja pitkäsokeri. Silloin paastosokeri oli 6.5 ja pitkäsokeri 36.
Eikö esim. 6.8 aamulla ole korkea vai onko vielä ihan hyvä?
Tiedän, että pitäisi yrittää syödä vähän terveellisemmin ja liikkua enemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta852288- 501984
Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt231848Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu88181250+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin101628- 771542
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo251422Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61382Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en401375- 721341