Olen dieetillä, mutta aina käy niin että aineen-
vaihdunta hidastuu, eikä vatsa toimi.
Mitä tehdä? Onko jotain tabuja avuksi?
vaihdunta hidastuu, eikä vatsa toimi.
Mitä tehdä? Onko jotain tabuja avuksi?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Vettä pitäisi juoda reilusti, noin pari litraa päivässä. Minulla tämä konsti ainakin auttoi laihdutuksen alussakin. Ja pitäähän sitä vettä juoda myös ihon hyvinvoinnin takia.
Itsellä oli myös samoja ongelmia, mutta ei enää. Syön joka 2 päivä ruokalusikallista Femisoijaa sekoitettuna kupilliseen vettä tai mehua joko aamulla tai alkuillasta. Ennen nukkumaanmenoa sekoitan mukilliseen lämpöistä vettä pellavarouhetta 1/2 dl jonka annan turvota 15 minuuttia jonka jälkeen se on valmista syötäväksi. Aluksi voi tuntua ettei ole niin kauhean hyvää mutta siihen tottuu nopeasti. Näin aineenvaihduntani toimii todella hyvin. Kokeileppas.
Pieni kirjoitusvirhe näköjään oli. Siis syön joka päivä 2 ruokalusikallista Femisoijaa.
Aineenvaihdunnalla ei ole MITÄÄN tekemistä ruuansulatuxen kanssa!