Hei. Kertokaapa nyt joku sellanen hyvä keino, jolla saisin parissa viikossa muutaman kilon pois. Olen lähdössä ulkomaille ja olen ihan suht hyvässä kunnossa, mutta tahtoisin nyt vähän pois..Eli mitä kandee tehä?Pliis, antakaa vinkkejä!Syön suht terveellisesti, mutta kannattaisko jättää esim. leipä nyt kokonaan pois ja rasvat..ym.?
2 viikkoa
jessika
1249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Siirry mahdollisimman paljon kasviksiin. Ja leipä kannatta sitten olla ruista. Myös tietty runsas veden juominen auttaa.Pissattaa tietty mutta siinähän se paino putoaa kun aineen vaihdunta toimii! Tätä ei tietysti kovin pitkään suositella..