Ihan totta! Jotta ihminen lihoisi kilon hänen täytyisin syödä kaheksan 170g suklaalevyä!
Suklaa ei lihota niin paljon
kuin luullaan
92164
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Onko tuo nyt sitten suuri määrä? Useimmat tämän palstan lukijat, joilla on 40 kiloa ylipainoa syövät tuon määrän joka viikko.
Mutta samaan aikaan he kirjoittavat tänne, että "lihavuusgeeni" sen tekee eikä suklaa.
-VT
Mielestäni, jos syö kaheksan 170g suklaalevyä niin se ON SUURI MÄÄRÄ!
Ei voi olla mahdollista, sillä 100g suklaata, sisältää noin 500kaloria.
Laihduttajan tulisi syödä päivässä 2000kalorin edestä ja liikkua 1000kcal.
Joten laihduttajan tulisi syödä päivässä noin 1000kcal JOTTA hän laihtuisi viikossa noin 1kgn.
Toivottavasti ymmärsitte.
heillä onkin metabolinen syndrooma ;-)
Niin siis missä ajassa?
Ja minkä lisäksi, siis normaalin ruuan lisäksikö?
5 200g:n levyä päivässä riittää kalorimäärältään lihottamaan "normaalipainoista ihmistä". Joo... Jos syöt 4levyä niin et liho, mutta etpäs saakaan sit syödä mitään muuta koko päivänä ja tollanen "sokeripommi" ei varmasti ole kovinkaan terveellistä...
söisi yhtään mitään muuta.
Eri asia tietty on vaikkapa sellainen tapa, että voin syödä pari riviä suklaata, jos en syö mitään muuta päivän aikana.
Silloin laihtuminen on vielä mahdollista.
Mutta jos syöt 4 suklaalevya, 200 grammaa kpl vaikkapa, niin syöt päivässä 4000 kaloria.
Todella "laihduttavaa".
sisällä yli 30g rasvaa..
Sehän taitaa olla jo melkein koko päivän annos ja sekin rasva on huonoa.
Lopettakaa se suklaan mässääminen!!!. Muutenkin ihan turhaa puuhaa..
helpottavaa kuulla, koska oon syöny tänään ihan liikaa suklaata!! muuten syön kyl tosi harvoin.