Huh, huh, puuuuuuuhhhhhhhhhhh
Tässä ollaan nyt eletty 4 seinän sisällä pari viikkoa, eikä ole paljon liikuttu.
Kyllä heti huomaa, että on kunto laskenut, kun kävin tänään pyöräilemässä sellaisen vajaa 10 km pyörälenkin.
Ei ollut sellaista pirteyttä, kuin normaalisti, kun joka päivä on pyöräilyt 10-20 km ja liikkunut.
Oli vaan sellainen olo, kuin tulee, kun on kävellyt tai hiihtänyt itsensä piippuun eli voimat kaikki menny.
Samanlainen väsynyt olo, kuin muutama vuosi sitten, kun en liikkunut lähes kuukauteen juuri yhtään, niin kunto laski ja lyhytkin matka tuntui raskaalta.
Äkkiä se kunto laskee, kun ei liiku.
Kunto laskee nopeasti
4
55
Vastaukset
- Anonyymi
joo siitä oli joskus juttuki lehdes kunto laskee tosi nopeeta ja lihakset alkaa surkastuu
ei auta vaikka olisit hyväs kunnos päinvastoi viä nopeemmin kunto laskee jos ei liiku - Anonyymi
Näin on.
Pyöräily multa vielä sujuu reippaasti, mitä nyt jarruttelen alamäkiin kun en luota teiden kuntoon. Mutta ei pyöräilyllä mitään voimatasoja ylläpidetä, vaikka kuinka painaisi ylämäet isolla vaihteella.
xLiner- Anonyymi
Ei, mutta kestävyyttä pyöräilyllä voi kehittää.
Kyllä monen aktiivisesti kuntosalilla treenaavan kova työ menee hukkaan, kun ei pääse treenaamaan lihaksia, jollei ole kotona minkäänlaisia painoja, joilla treenata. Etkä polekaan täysillä, tai mualima vielä pyörähtää renkaan alla viärään suuntaan! ☝️😤
Ooppas nyt tarkempana miten vehtoot! 🤨
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1176319Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3796135Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie695930Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3443962Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1452365Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.42345Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1191403- 121231
- 1851077
- 59887