Kunto laskee nopeasti

RumaMies

Huh, huh, puuuuuuuhhhhhhhhhhh
Tässä ollaan nyt eletty 4 seinän sisällä pari viikkoa, eikä ole paljon liikuttu.
Kyllä heti huomaa, että on kunto laskenut, kun kävin tänään pyöräilemässä sellaisen vajaa 10 km pyörälenkin.
Ei ollut sellaista pirteyttä, kuin normaalisti, kun joka päivä on pyöräilyt 10-20 km ja liikkunut.
Oli vaan sellainen olo, kuin tulee, kun on kävellyt tai hiihtänyt itsensä piippuun eli voimat kaikki menny.
Samanlainen väsynyt olo, kuin muutama vuosi sitten, kun en liikkunut lähes kuukauteen juuri yhtään, niin kunto laski ja lyhytkin matka tuntui raskaalta.

Äkkiä se kunto laskee, kun ei liiku.

4

66

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      joo siitä oli joskus juttuki lehdes kunto laskee tosi nopeeta ja lihakset alkaa surkastuu
      ei auta vaikka olisit hyväs kunnos päinvastoi viä nopeemmin kunto laskee jos ei liiku

    • Anonyymi

      Näin on.

      Pyöräily multa vielä sujuu reippaasti, mitä nyt jarruttelen alamäkiin kun en luota teiden kuntoon. Mutta ei pyöräilyllä mitään voimatasoja ylläpidetä, vaikka kuinka painaisi ylämäet isolla vaihteella.

      xLiner

      • Anonyymi

        Ei, mutta kestävyyttä pyöräilyllä voi kehittää.
        Kyllä monen aktiivisesti kuntosalilla treenaavan kova työ menee hukkaan, kun ei pääse treenaamaan lihaksia, jollei ole kotona minkäänlaisia painoja, joilla treenata.

      • Disse

        Etkä polekaan täysillä, tai mualima vielä pyörähtää renkaan alla viärään suuntaan! ☝️😤

        Ooppas nyt tarkempana miten vehtoot! 🤨

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi ärsyttää

      Juuri nyt, tällä hetkellä?
      Ikävä
      106
      1261

    2. Salaisuudet paljastuu

      Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku
      Ikävä
      94
      888

    3. Poliisi pamputti Variskankaalla

      Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella
      Kajaani
      31
      794

    4. vapaa

      sana :) 🚮
      Ikävä
      66
      693

    5. Karita Tykkä mennyt kihloihin.

      Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      632

    6. Mikä oli vuosi kun tutustuitte?

      🤗
      Ikävä
      32
      625

    7. S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan

      S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist
      Maailman menoa
      16
      574

    8. Nainen tosi ikävä sua

      Näkispä edes ohimennen
      Ikävä
      18
      568

    9. Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa

      Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta
      Ikävä
      43
      523

    10. Rakennus myynnissä

      Joko se loppuu mehtä hallitus sumilta?
      Suomussalmi
      10
      466
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt