Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    milloinka alkaa

    liikunnan tulos näkyä puntarissa. Eli jos poljen kuntopyörällä 500 kcal(55min) pois, olen jättänyt makean ja voin pois. Alkaa prkl turhauttaa kun tuntuu ettei mitään tapahdu.
    3258
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Lisää juomista. Juo vettä tai jos tuntuu mahdottomalta juoda vettä montaa litraa päivässä niin korvaa osa light-juomalla, siis mikä on makeutettu makeutusaineella.

    Äänestä

    • Usein suositellaan paria litraa per päivä. Munuaiset rasittuvat liiaksi, jos määrä alkaa olla "monta litraa".

      -VT

      Äänestä

    ...joskus muistan lukeneeni, että aloittaessasi
    liikunnan voit odottaa tuloksia noin kuuden viikon kuluttua..näkyviä tuloksia.. kilothan saattaa muuttua jo matkaa taittaessa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sinihiiri kirjoitti:

    liikunnan tulos näkyä puntarissa. Eli jos poljen kuntopyörällä 500 kcal(55min) pois, olen jättänyt makean ja voin pois. Alkaa prkl turhauttaa kun tuntuu ettei mitään tapahdu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu