Onko täällä Nutriletillä laihduttaneita?
Miten kauan olit ko. dieetillä?
Paljonko painoa putosi?
Mitä harrastit samaan aikaan, jos mitään?
Onko kiloja tullut takaisin?
Miten muutit ruokavaliotasi kuurin jälkeen?
Haluaisin laihtua kesään menessä väh. 5 kiloa ja ajattelin aloittaa nutriletillä. Nyt käyn spinningissä 3krt/vko ja minulla on vinttikoira jonka kanssa tietysti lenkkeilen päivittäin 3 krt.
Miten kauan olit ko. dieetillä?
Paljonko painoa putosi?
Mitä harrastit samaan aikaan, jos mitään?
Onko kiloja tullut takaisin?
Miten muutit ruokavaliotasi kuurin jälkeen?
Haluaisin laihtua kesään menessä väh. 5 kiloa ja ajattelin aloittaa nutriletillä. Nyt käyn spinningissä 3krt/vko ja minulla on vinttikoira jonka kanssa tietysti lenkkeilen päivittäin 3 krt.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos jatkat syömistä entiseen malliin nutrikuurin jälkeen, niin joka ainoa kilo tulee takaisin. Ja lihominen jatkuu siitäkin.
Nutri-kaalisoppa-vissy-ihmekapseli-taikapilleri-magiajauhe-voodoosumute ... kaikki ovat vain väliaikainen kikka. Tapoja on muutettava pysyvästi. Laihtuminen ei maksa mitään.
Syö vähemmän, liiku enemmän. Et tarvitse nutria.
-VT
Varma Tieto tämän alueen oma trolli?
Kaikkeen pitää vastata ja mahdollisimman negatiivisesti.
- don't feed the troll.