Olen 175cm pitkä ja painan noin 100 kg. Nyt ois tähtäimessä aloittaa painon pudotus 1.4 alkaen. Olisko ketään tsemppi kaveriksi?? Viestiteltäis, tsempattas ja vaihdektais kokemuksia vaikka näin keskustelupalstan ja/tai sähköpostin kautta??
laihdutuskaveria?
tosissaan!
7622
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ehdottomasti ilmottaudun mukaan. Mulla pituutta 180cm ja painoo 96kg, enemmän, kuin koskaan!!! Mä starttaan huomenna, mut viis siitä. Laitatko mailiosoitteen, vai?
eli miksi aloitat vasta 1.4!miksi et aloita jo tänään tai huomena???
Olen suunnilleen samaa kokoluokkaa myös.
Lähtöpaino oli tosin aivan järkyttävä 180cm/109,4kg. Tämän hetkinen paino on 101,3kg ja tavoitteessa, että olisi ensi viikolla jo alle sadan.
Tsempataan toinen toisemme kesäkuntoon!
Mä voisin kanssa tulla mukaan. Oon 38 v nainen ja lapset on nyt tehty, lasten myötä tuli noin 15 kiloa ylimääräistä. Olis aika makeeta olla taas "minä", ainakin ennenkuin ite tottuu tähän olotilaan liikaa... sit vaan se raja nousis taas :( eli pakko alottaa nyt. Onneksi aiemmista tiiän, että tarvii vaan päättää, että nyt lähtee! Vielä lähtötilanne: pituus 173 ja paino 90,2. Ja 1.4. voisin minäkin aloittaa. Miten pidettäis yhtä ja millä te meinaatte keventyä? Mä ajattelin paikkareita, se on tepsiny ennenkin hyvin eikä tarvii juoda pelkkää nutrilettia. Pidetään yhtä!
Hei.
Olen 39 vuotias nainen ja pituus 169 ja paino loman jälkeen 74,5 kg,eli mun pitäis saada n.10 kg pois.Yritän liikkua päivittäin noin tunnin verran(rapakunto).Aloitan aamnun hedelmillä,sit syön ptoteiini patukan,sitä ennen otan sellasia rasvanpoltto tabletteja,mitä ei saa suomesta,ostin niitä dubaista,illalla syön erillaisia salaatteja,viikonloppuna saa sit syödä vähän enemmän,kunhan ei syö mitään herkkuja,olen himo suklaalle:-(((.kATSOTAAN KAHDEN VIIKON KULUTTUA MITÄ VAAKA NÄYTTÄÄ:-).
Se miksi aloitan vasta 1.4 on ihan psykologinen juttu :) Uusi kuukausi, kevät, aurinko ja jotenkin "helpompi" (??:)) laskea laihtumispäiviä... ja nyt ennen perjantaita pitää tuhota kaapeista kaikki lihottava! Eli ei siis mitään oikeesti hyvää syytä, päässä vain vikaa:)
Minä en ole koskaan laihduttanut, niin en tiedä että kuinka tässä nyt oikein saisi itsensä motivoitumaan ja toimimaan oikeen. Tai olenhan toki aloittanut laihduttamaan varmaan satoja kertoja, mutta aina on yritykset loppunu ensimmäisen retkahduksen jälkeen. Siksi tarvitsisin tsemppikaveria. Ja tietämättömälle kaikki hyvät neuvot ovat tarpeen :)
Pistäkäähän vaikka mailia niin jatketaan jutustelua.
[email protected]
Hei! Mä oon 17 vuotias tyttö ja mä oon kans ollu koko ikäni aikalailla ylipainoinen... Mua on kiusattu siitä melkein koko ala ja yläaste mutta ei sillä tavalla enää. Kuitenkin, minulla on ensi vuonna kirjoitukset ja sitten pitäsi miettiä jatkopaikkaa, minne siis mennä... Olen jo pari vuotta haaveillut armeijasta. Pari viikkoa sitten pakotin itteni ymmärtämään, miten paljon olen laiminlyönyt itseäni kun en ole edes ilokseni liikkunut. Olen monesti yrittänyt laihduttaa jne. mutta vain sen takia että isäni "pakotti" ja tunsin olevani hänen silmissään kauhea... No s vaikka sainkin aina muutaman kilon pois, kaikki ovat tulleet takaisin...
Nyt todellakin haluan itse laihtua ja varsinkin kohottaa kuntoa! En aio kokeilla mitään ihme dieettejä tai syömättömyyttä, vaan syhön terveellisesti ja liikun. Nyt olen 2 viikkoo liikkunu tunnin tai 2 päivässä, ja pari lepopäivää pidän viikossa.
Siis tässä on pieni osa tarinastani, mutta näin monen ihmisen apu olisi varmasti hyvä! :) KIITOS!!! ja tuetaan toisiamme TSEMIÄ!!! :D