Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ilman liikuntaa?

    erityisesti sinulle Varma Tieto, koska olet perehtynyt asiaan todella perinpohjin.. eli periaate on se että kun kulutat enemmän kuin syöt, laihdut.
    entä jos syö alle peruskulutuksen, eikä liiku? laihtuuko siis ilman liikuntaa?
    1431
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä, näin todella tapahtuu. Tälläkin palstalla moni painonvartijoiden pistesysteemiä käyttänyt (katso muutama alempana oleva viesti) kertoo painon pudonneen. Itse en pistesysteemiä käytä (sinänsä vaikuttaa hyvältä) vaan lasken aterioideni kalorit erikseen hiilareista, proteiineista ja rasvoista.

    Onhan se luonnollista. Liikunta sinänsä ei laihduta, koska harvalla on aikaa tai mahdollisuutta sellaisiin liikuntamääriin, että se jossain todella tuntuisi. Sen sijaan liikkuminen parantaa aineenvaihduntaa ja sitäkautta nopeuttaa ja edistää laihtumista.

    Kokeile vaikka hyötyliikuntaa, jos aika on muuten tiukalla. Pysäköi pari korttelinväliä kauemmas. Käytä portaita. Tämän tapaiset pienetkin asiat voivat vaikuttaa aika paljon.

    -VT

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    clarissa kirjoitti:

    erityisesti sinulle Varma Tieto, koska olet perehtynyt asiaan todella perinpohjin.. eli periaate on se että kun kulutat enemmän kuin syöt, laihdut.
    entä jos syö alle peruskulutuksen, eikä liiku? laihtuuko siis ilman liikuntaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu