miten mä saan laihdutettua ennen kesää? ku painan nyt jotain 45 ja oon 151 pitkä eli ihan liikaa. Haluuisin painaa alle 36kg, tai ees vittu alle 40kg koska saan aika paljon palautetta että oon läski, joten nyt oikeesti mun pitää laihtua ennen kesää, että pääsen uimaan yms. Jos joku tietää että miten laihtuu tän kuukauden aikana ees 5kg nii vastatkaa oikeesti!! haluaisin vaikka anorexian tai anoreksian! miten kirjotetaankaa tiiän et se on aika sairasta, mutta mun pitää laihtua oikeesti!!!! teen mitä vaan nyt!
miten saan laihdutettua
Anonyymi
386
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö vain voita.
Jotta laihdut, sun pitää alkaa syödä enempi. Muuuten menee keho säästöliekille ja maha alkaa pullottaa. Säästöliekillä jos sitten syöt vaikka yhdenkin karkin tai kurkkusiivun, ne kaikki menee suoraan vyötärölle rasvaksi. Ainoa tapa laihtua on syödä enemmän.
Olet nyt normaalipainoinen. Puhetavastasi ja pituudesta päätellen olet vielä nuori, jolle jonkin vartalonkohdan ylimääräinen pyöreys on tyypillistä vaikka paino on normaali. Kaverit haluaa vaan kiusata peittääkeen omat alemmuuskompleksinsa.
Laihduttaminen 40 kiloon vie sinut jo alipainoiseksi ja 36 kiloiseksi merkittävästi alipainoiseksi, eikä niitä tule pitää tavoitteena.
Noin matalasta painosta 5 kilon laihduttaminen, varsinkaan noin lyhyessä ajassa ei onnistu millään keinolla. Kunhan kesä tulee, käy uimassa ja siis nimenomaan uimassa, eikä vaan notkumassa rannalla. Uinti on hyvää kuntoilua ja kiinteyttää vartaloa mahtavasti, siinä pienet paikalliset pyöreydet häviää.