hei.
ongelmani on selluliitti. sitä on hieman vatsassa, ja myös hieman reisissä ja pakaroissa. urheilen kohtalaisen paljon, lenkkeilen ja teen päivän perustreenin (vasta, selkä, hauikset, rintalihakset) sekä yritän syödä mahdollisimman terveellisesti. olen vähän ajan sisällä saanut vyötäröltä 6cm pois, ja nyt ongelmani on selluliitti. aiemmin olen avun löytänyt lenkkeilystä ja kuivaharjauksesta mikä onkin auttanut lähinnä reisiin ja pakaroihin, ja nyt kysyn että mikä olisi paras apu?
olen kuullut selluliittihoidosta, miten tapahtuu, onko kallista ja se tärkein, eli auttaako?
tämänhetkiseen vartalooni olen muuten tyytyväinen, jos vain saisin selluliitin katoamaan, mahdoton tehtävä?
ongelmani on selluliitti. sitä on hieman vatsassa, ja myös hieman reisissä ja pakaroissa. urheilen kohtalaisen paljon, lenkkeilen ja teen päivän perustreenin (vasta, selkä, hauikset, rintalihakset) sekä yritän syödä mahdollisimman terveellisesti. olen vähän ajan sisällä saanut vyötäröltä 6cm pois, ja nyt ongelmani on selluliitti. aiemmin olen avun löytänyt lenkkeilystä ja kuivaharjauksesta mikä onkin auttanut lähinnä reisiin ja pakaroihin, ja nyt kysyn että mikä olisi paras apu?
olen kuullut selluliittihoidosta, miten tapahtuu, onko kallista ja se tärkein, eli auttaako?
tämänhetkiseen vartalooni olen muuten tyytyväinen, jos vain saisin selluliitin katoamaan, mahdoton tehtävä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Itse olen taistellut selluliitin kanssa vuosia vuosia..joskus sitä näyttää olevan enemmän toisinaan vähemmän.Koskaan en ole sitä kokonaan pois saanut.Uskon liikuntaan.Pitää saada lihaksia.Se on varmasti ainoa keino.Siinä kun samalla pienentää rasvaprosenttia, niin eihän selluliitille voi jäädä tilaa?? Voiteet eivät mua ole auttaneet.Mutta se hieronta voi olla hyvä lisä.
Olen kuullut, että hieronta ei auta. Se saattaa jopa pahentaa tilannetta.. Kutrista muistaakseni luin (?!).
sii urheilet noinkin paljon ja teet kuivahierontaa ym.ym. ..ja on selluliittii..ku must vaan tuntuu että,jos jo noin paljon jaksaa tehdä kun sä,niin sen jo pitäis auttaa.No kyllä niit varmaa jotain hoitojakin on,mutta varmaa ihan hirveen kalliita,onkohan ne jo sitten plastikkakirurgin heinii,en tiiä (ei kyl välttämättä..)tästä mun kirjotuksesta ei kyllä ollut mitää apua,SORRY!..Mutta ku oli vaa ihan pakko kirjoittaa kun ihmetytti että,sulla selluliittii kun urheiletkin niin paljon ja sun kroppas mitat kuulostaa tosi hyviltä!!HYVÄÄ KEVÄTTÄ SULLE 6 KAIKILLE MUILLEKKIN!!! T:selluliitti-tyttö.
Niin se vaan on, jollain se on sukurasitteena.
Pumpsahtaa tulla het ku hieman rasva% nousee, eikäs sitä lähde pois helpolla vaikka rasva% laskee,,,se lähtee vimppana. Ja mitä vanhempi, sen huonommin. Mä oon 176, 65, urheillut ny 4kk 5krt viikossa (sali 3krt, jumppa, lenkki). Eikä paljon muutosta. Viisi vuotta sitten laihdutin 10kg ja kuivaharjasin, ja liikuin 5krt viikko, se melkein hävis. Ny painoa tullu takas 5kg ja muhkurat voi hyvin edelleen!
Selluliittihan on nesteinen rasvasolu, joka siis turpoaa. Ikävä kyllä se on hormonisidonnainen ja kiitos perintötekijöiden seuraa meitä naisia enemmän tai vähemmän. Aivan selkeä apu on imurullaushieronnasta, jolloin mekaanisesti puristellaan kivuttomasti hoitosuulakkeella ihonalaiskudosta ja neste menee imukiertoon ja sitä kautta ulos. Laitteita on yleensä fysikaalisisssa hoitolaitoksissa ainakin suurimmissa kaupungeissa ja kertahoito lienee 52-58 € kerta. Yleensä tarvitaan pidempi sarjahoito ja näissä saa tavallisesti hiukan halvemmalla ko hoidot. On myös loistava tuki laihduttamiselle liikunnan lisäksi.