Uuden tutkimuksen mukaan ketogeeninen ruokavalio, jota kutsutaan yleisemmin ketoksi, aiheuttaa suoliston bakteereissa dramaattisia muutoksia, jotka osaltaan vähentävät tulehduksia. Havainnot ovat peräisin Kalifornian yliopistosta - San Diegosta, missä tutkijat havaitsivat, että runsaasti rasvaa sisältävän, vähähiilihydraattisen ruokavalion tuottamat ketonirungot voivat osaltaan vähentää tulehdusta.
On se taas tätä.
4
66
Vastaukset
- Anonyymi
Yksi voi kirjoittaa vaikka kuinka paljon huu haata ja rahastaa sillä, toinen kirjoittaa sitten ja jopa uskoo.
ite olen ollut keto ruokavaliolla yli 26 vuotta, ihan hyvältä tuntuu. Pahinta kun innostuu liikaa, on päiviä jolloin hilareita tulee alle 5 vrk.
ei kaikkia kannat uskoa mitä kirjoitetaan, itekin kirjoitin paljon kokemuksiani, monesta asiasta mitä en edes ollut koskaan nähnyt. - Anonyymi
Maailman terveimmät ihmiset:
https://yle.fi/uutiset/3-9518618- Anonyymi
Hyvä linkki.
Olen samaa mieltä että liikunta pitää ihmiset hengissä ja parempivointisina.
Terveisiä vaan sohvalla makaavalle laihduttajalle.
- Anonyymi
Voit rauhassa syödä rasvaisia meijerituotteit ilman vaaraa metabbolisesta oireyhtymästä.
ts. tutkimus on jälleen lisä kasvavaan tietoon joka osittaa että rasvaiset meijerituotteet voidaan yhdistää vähentyneeseen liikalihavuuden riskiin eikä rasvaisilla meijerituotteilla ole mitään yhteyttä kohonneeseen sydänsairauden tai kuoleman vaaraan.
https://drc.bmj.com/content/8/1/e000826
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?
Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https3413841En sitten aio sinua odotella
Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e831709- 431510
Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"
Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan591473En vain ole riittävä
Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o281318Kuka sinä oikeen olet
Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej511302Oon pahoillani että
Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(581285Persut vajosivat pinnan alle
Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka1941231Hei, vain sinä voit tehdä sen.
Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change61190- 261167