Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    bodypump

    te, jotka haluatte laihtua niin kävisittekö mieluummin bodypumpissa vai harrastaisitteko jotain muuta esim. juoksua?tuleeko bodypumpista isot lihakset?
    61325
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Jos treenaa isoilla painoilla lyhyitä sarjoja, lihakset kasvavat. Jos painot ovat pienet ja sarjat pitkiä, kasvaa kestovoima ja läski sulaa. Tämänhän tietävät kaikki. Ainakin pitäisi tietää. Kysy vaikeampia.

    Äänestä

    • "Jos painot ovat pienet ja sarjat pitkiä, kasvaa kestovoima ja läski sulaa. Tämänhän tietävät kaikki."

      Minä en ainakaan tuota tiedä.

      Äänestä

    • "Jos treenaa isoilla painoilla lyhyitä sarjoja, lihakset kasvavat. Jos painot ovat pienet ja sarjat pitkiä, kasvaa kestovoima ja läski sulaa. Tämänhän tietävät kaikki."

      Ihanko totta? Minun tietoni sanoo ihan jotain muuta.

      -VT

      Äänestä

    • VarmaTieto kirjoitti:

      "Jos treenaa isoilla painoilla lyhyitä sarjoja, lihakset kasvavat. Jos painot ovat pienet ja sarjat pitkiä, kasvaa kestovoima ja läski sulaa. Tämänhän tietävät kaikki."

      Ihanko totta? Minun tietoni sanoo ihan jotain muuta.

      -VT

      Mitä tietosi sanovat?

      Äänestä

    "tuleeko bodypumpista isot lihakset?"

    Bodypumpilla ei voi saavuttaa isoja lihaksia.

    Jos lähtökohta on se että ei ole juuri mitään lihaskuntoa tai fyysistä työtä tehnyt niin bodypump kasvattaa alussa vähän lihasta. Jos taas on vuosia bodannut ja siirtyy pelkkään bodypumppiin niin lihakset pienenevät.

    Äänestä

    • mielestäni sun kannattaa käydä bodypumpissa 1-2krt/vko ja sitten juoksua, spinningiä, jumppaa (mistä sitten tykkäätkin) tohon päälle. Sitten voi tietenkin käydä salillakin :) treeni-intoa sinulle!!:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tarja kirjoitti:

    te, jotka haluatte laihtua niin kävisittekö mieluummin bodypumpissa vai harrastaisitteko jotain muuta esim. juoksua?tuleeko bodypumpista isot lihakset?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu