Katson Kiken jumppaohjeita tvstä. Hänen mukaansa kannattaa käyttää sisäliikuntakenkiä jumpassa. Myös hierojani sanoi että hyppyliikkeissä pitää käyttää.
Oliko kokonaan väärin kun yhteen aikaa mainostettiin sukkakenkiä (?) mitä olivatkaan oikealta nimeltään, joilla juostiin pitkin katuja ja metsiä. Ja toisaalta olen lukenut että avojaloin on terveellistä olla, siinä kaikki lihakset saavat niille tarvittavaa liikuntaa ja vahvistusta.
Säännölliseen, kymmeniä vuosia kestäneeseen kotijumppaani sisältyy hyppyjä. Tähän asti ok, mutta nyt on alkanut olla lonkkakolotuksia. Aion siirtyä sisäpelikenkiin, jotka ovat kaapissa vamiina. On vaan niin vaikea muuttaa käytäntöä kun on vahva uskomus että avojaloin on jalalle paras. Kokemuksia ja arvoita, kiitos!
Jumpassa tossut vai avojaloin
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Eli talvella jalkapohjan lihakset heikentyy kun ei pakkasella voi ulkona kävellä ilman kenkiä.Ite olen 44-vuotias ja pidän sisällä sukkien lisäksi villasukkia ja eikä mun jalkapohjan lihakset oo yhtään sen enempää heikentyneet.
- Anonyymi
Kyllä minullakin sukat on sisällä muuten oleillessa, pidän sitä samanarvoisena kuin avojaloin liikkumista. Jumpatessa olen avojaloin liukastumisen estämiseksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?
Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https3754819En sitten aio sinua odotella
Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e861924Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"
Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan681662- 441576
Persut vajosivat pinnan alle
Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka2571510En vain ole riittävä
Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o291420Oon pahoillani että
Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(601396Kuka sinä oikeen olet
Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej541387KUPSinpelaaja vangittu törkeästä rikoksesta
Tänään tuli uutinen että Kupsin sopimuspelaajs vangittu törkeästä rikoksesta epäiltynä. Kuka pelaaja kysressä ja mikä ri111274- 281245