Katson Kiken jumppaohjeita tvstä. Hänen mukaansa kannattaa käyttää sisäliikuntakenkiä jumpassa. Myös hierojani sanoi että hyppyliikkeissä pitää käyttää.
Oliko kokonaan väärin kun yhteen aikaa mainostettiin sukkakenkiä (?) mitä olivatkaan oikealta nimeltään, joilla juostiin pitkin katuja ja metsiä. Ja toisaalta olen lukenut että avojaloin on terveellistä olla, siinä kaikki lihakset saavat niille tarvittavaa liikuntaa ja vahvistusta.
Säännölliseen, kymmeniä vuosia kestäneeseen kotijumppaani sisältyy hyppyjä. Tähän asti ok, mutta nyt on alkanut olla lonkkakolotuksia. Aion siirtyä sisäpelikenkiin, jotka ovat kaapissa vamiina. On vaan niin vaikea muuttaa käytäntöä kun on vahva uskomus että avojaloin on jalalle paras. Kokemuksia ja arvoita, kiitos!
Jumpassa tossut vai avojaloin
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Eli talvella jalkapohjan lihakset heikentyy kun ei pakkasella voi ulkona kävellä ilman kenkiä.Ite olen 44-vuotias ja pidän sisällä sukkien lisäksi villasukkia ja eikä mun jalkapohjan lihakset oo yhtään sen enempää heikentyneet.
- Anonyymi
Kyllä minullakin sukat on sisällä muuten oleillessa, pidän sitä samanarvoisena kuin avojaloin liikkumista. Jumpatessa olen avojaloin liukastumisen estämiseksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383819Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362954Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81855Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51588Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41069- 71924
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38854- 44764
- 65731
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22708