Jäänyt puntti aika vähälle ja vyötärön ympärys on pullahtanut yli metriin.
Ajattelin, että olisiko tälleen vajaa viisikymppisenä millaista vetää ensimmäinen kevyt kuuri?
Lähinnä kiristelisin ja herkistelisin 10..15 kiloa rasvaa veke ja vähän lihasta tilalle. Kolmen vuoden täysi työ niinkuin purkista ;)
Miten tuossa kannattaisi edetä? Ajatuksia? Kokemuksia?
Keski-ikäisen kevyt kuuri
2
67
Vastaukset
- Anonyymi
En oikein ymmärrä mitä järkeä?? Se roinalihas, kun on lainatavaraa... eli lähtee yhtä nopeasti, kuin tulikin. Mutta tietysti jos on ”pinkka kunnossa” ja terveydellä ole niin väliä, niin anna mennä vaan...
- Anonyymi
Torsti ähisi ja hikoili kun kaverit kiskoivat tiukkaa penkkipaitaa hänen ylleen. Lopulta voilla rasvattu yläkroppa antoi myöten ja paita luiskahti päälle. Sitten lähdettiin baariin.
Torsti oli ensimmäistä kertaa baarissa penkkipaita yllään. Rannesiteet olivat toki olleet käytössä jo monta kertaa mutta penkkipaita ei vielä koskaan.
Torstin paras kaveri Enska tuli tiskille kyykkytrikoisiin pukeutuneena ja tilasi oluen. Tanssilattialla Hartikainen visualisoi sumovedon tekniikkaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6768189Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2342418Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4672405- 1471942
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi341548Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1201320Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511266Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.831090Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65871Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7850