Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keski-ikäisen kevyt kuuri

    Jäänyt puntti aika vähälle ja vyötärön ympärys on pullahtanut yli metriin.

    Ajattelin, että olisiko tälleen vajaa viisikymppisenä millaista vetää ensimmäinen kevyt kuuri?

    Lähinnä kiristelisin ja herkistelisin 10..15 kiloa rasvaa veke ja vähän lihasta tilalle. Kolmen vuoden täysi työ niinkuin purkista ;)

    Miten tuossa kannattaisi edetä? Ajatuksia? Kokemuksia?
    2195
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    En oikein ymmärrä mitä järkeä?? Se roinalihas, kun on lainatavaraa... eli lähtee yhtä nopeasti, kuin tulikin. Mutta tietysti jos on ”pinkka kunnossa” ja terveydellä ole niin väliä, niin anna mennä vaan...

    Äänestä

    Torsti ähisi ja hikoili kun kaverit kiskoivat tiukkaa penkkipaitaa hänen ylleen. Lopulta voilla rasvattu yläkroppa antoi myöten ja paita luiskahti päälle. Sitten lähdettiin baariin.

    Torsti oli ensimmäistä kertaa baarissa penkkipaita yllään. Rannesiteet olivat toki olleet käytössä jo monta kertaa mutta penkkipaita ei vielä koskaan.

    Torstin paras kaveri Enska tuli tiskille kyykkytrikoisiin pukeutuneena ja tilasi oluen. Tanssilattialla Hartikainen visualisoi sumovedon tekniikkaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Jäänyt puntti aika vähälle ja vyötärön ympärys on pullahtanut yli metriin.

    Ajattelin, että olisiko tälleen vajaa viisikymppisenä millaista vetää ensimmäinen kevyt kuuri?

    Lähinnä kiristelisin ja herkistelisin 10..15 kiloa rasvaa veke ja vähän lihasta tilalle. Kolmen vuoden täysi työ niinkuin purkista ;)

    Miten tuossa kannattaisi edetä? Ajatuksia? Kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu