Olen 26 vuotias kaveri porista ja mulla ongelmana laihuus. Olen aina ollut tikku ja tulen aina olemaan. Olen viimeisen 3 kuukautta yrittänyt oikein tosissani lihottaa itseäni. Rasvaisia piirakoita, hesburgeria, grilliruokia tätä tein nyt 3 kk ja tiettekö mikä oli loppu tulos -> laihduin 5 kiloa!
mitä enemmän yritän lihottaa sitä enemmän laihdun, eikä todellakaan ole kiva olla tämän ikäisenä vieläkin ns "tikku". nii juu Teitä varmaan kiinnostaa painoni eli 175/63
mitä enemmän yritän lihottaa sitä enemmän laihdun, eikä todellakaan ole kiva olla tämän ikäisenä vieläkin ns "tikku". nii juu Teitä varmaan kiinnostaa painoni eli 175/63
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pistä tähän esimerkki päivän ruokailuistasi.
ja millähän tavalla tämä sairautesi liittyy laihdutus palstalle? kuitenkin, laske suur piirteinen syömäsi päivittäinen kalori määräsi ja vertaa sitä siihen määrää mitä kulutat. jos viellä näyttää että syöt reilusti yli kulutuksesi ja silti laihdut niin hakeudu lääkäriin. ja muista että ei lihominenkaan tapahdu hetkessä niin kuin ei laihtuminenkaan.