painotavoite

tää kuulostaa tyhmäl koska olen itekkin ollut makeasta riippuvainen. makea on minulle kuin alkoholi joillekkin. eli kun siihen pulloon tarttuu niin sit menee överiks. sama mulla makean kaa. eli kun otan karkkia tai muuta makeaa niin ahmimis kiere alkaa ja sillo vedetää kaikkee mahollista. elikkä oon pystyny hillitsee sitä sillä että en syö makeaa joten himokin pysyy paremmin poissa OIKEESTI :).. ruokavalioni sisältää runsaasti proteiinia ja kromi tabletteja (auttaa toisilla). Ilman makeaa en kuitenkaa täydellisesti pysty elämään joten joskus kun tekee mieli niin otan yhtenä päivänä ja olen varannut koko päivän mässäilyyn koska se tulee väistämättä jos laitan suuhuni makeaa.. mutta tavoitteestani :) sihen on vielä 7 kiloa ja tuolloin painaisin 50kg, hitaasti hyvä tulee..

usko minuu.. kirjoitti:

tää kuulostaa tyhmäl koska olen itekkin ollut makeasta riippuvainen. makea on minulle kuin alkoholi joillekkin. eli kun siihen pulloon tarttuu niin sit menee överiks. sama mulla makean kaa. eli kun otan karkkia tai muuta makeaa niin ahmimis kiere alkaa ja sillo vedetää kaikkee mahollista. elikkä oon pystyny hillitsee sitä sillä että en syö makeaa joten himokin pysyy paremmin poissa OIKEESTI :).. ruokavalioni sisältää runsaasti proteiinia ja kromi tabletteja (auttaa toisilla). Ilman makeaa en kuitenkaa täydellisesti pysty elämään joten joskus kun tekee mieli niin otan yhtenä päivänä ja olen varannut koko päivän mässäilyyn koska se tulee väistämättä jos laitan suuhuni makeaa.. mutta tavoitteestani :) sihen on vielä 7 kiloa ja tuolloin painaisin 50kg, hitaasti hyvä tulee..

Minä voisin tavoitteekseni laittaa sellaiset 15 kg näin aluksi. Jos ei näytä hyvältä silloinkaan, niin lisää sitten vaan :) Olisin -15kg jälkeen 65kg

Khrisse kirjoitti:

Minä voisin tavoitteekseni laittaa sellaiset 15 kg näin aluksi. Jos ei näytä hyvältä silloinkaan, niin lisää sitten vaan :) Olisin -15kg jälkeen 65kg

mäki voisi nostaa sit tavoitteitani jos joskus pääsen edes niihin:D