Hei kaikki!
minulla on inhottava ongelma. En jostain syystä saa painoa tippumaan. Sain lapsen viime syksynä ja kiloja jäi reilusti. Nyt inhoan nykyistä olomuotoani ja haluaisin laihtua. Olin painonvartioilla alkuvuoden, mutta tuloksette en laihtunut kuin pari kiloa. Miksi kilot ei tipu???Rupee aina masentamaan ja lopetan, miksi laihduttaisin turhaan kun mitään ei tapahdu... Terkka vaan sanoi kun kysyin miksi en laihdu ettäse ei olisi vielä oikein mahdollista, mutta koska sitten?
Inhoan itseäni enkä halua olla tälläinen...
minulla on inhottava ongelma. En jostain syystä saa painoa tippumaan. Sain lapsen viime syksynä ja kiloja jäi reilusti. Nyt inhoan nykyistä olomuotoani ja haluaisin laihtua. Olin painonvartioilla alkuvuoden, mutta tuloksette en laihtunut kuin pari kiloa. Miksi kilot ei tipu???Rupee aina masentamaan ja lopetan, miksi laihduttaisin turhaan kun mitään ei tapahdu... Terkka vaan sanoi kun kysyin miksi en laihdu ettäse ei olisi vielä oikein mahdollista, mutta koska sitten?
Inhoan itseäni enkä halua olla tälläinen...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinun pitää olla jääräpäinen!!!Älä luovuta niin helpolla!!Tietenkin ei tapahdu mitään kun lopetat heti..Ei ne kilot het ensimmäisenä päivänä lähde pois..minä kävelin joka päivä vähä yli tunnin lenkin yhtenä kesänä.Joka päivä.Vaikka inhosin sitä niin en lopettanut. Alussa menin jopa ylös painossa pari kiloa mutta hemmetti kun halusi kilot pois. Syksyllä en pystynyt jatkamaan kylmän ilman vuoksi ja nyt käyn uimassa. En enää halua kävellä sillee niinkuin silloin. Paino on pysynyt.
Tsemppiä. Vähennät pullat ja karkit ja ala liikkumaan. Ota lapsi ja rattaat ulos kävelylle joka päivä. Syö hedelmiä jos tulee karkin halu. Juo vettä. Sinun pitää koittaa että mikä liikuntamuoto sopii sinulle..uinti, pyöräily, punttisali, aerobic..niitä on paljon. Ota itseäsi niskasta!!Vuoden päästä olet ehkä eri ihminen ja uudet vaatteet on pitänyt ostaa