Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Takuuvarma kiinteytyskeino

    Bodypump on nopein tie; tavoitteeseen ei pääse tietenkään ilman tietynlaista tuskaa, mutta aloitusvaiheen jälkeen tuskakin muuttuu nautinnoksi. Itse olen yli nelikymppinen, paino rupesi nousemaan pikkuhiljaa, paksut selluliittireiden yms. Olen käynyt bodypumpissa säännöllisesti n. 2 x viikossa syksystä lähtien,ja nyt muutkin ovat huomanneet muutoksen. Parasta on se, että koko kroppa on kiinteytynyt: käsivarsissa on allien sijasta hauista, peppu pyöristynyt ja jaloissa lihaksia selluliitin sijaan, selkäkivut ovat poissa.
    61846
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Missä kyseistä liikuntaa voi harrastaa?

    Äänestä

    • joka tukee näitä bump-ohjelmia.

      Äänestä

    Ihan totta! Pumpissa on kiva lisäillä painoja, ja seurata omaa edistymistä.

    Äänestä

    Mikä on Bodypump??? Mitä siinä tehdään?
    Lisäksi haluaisin kuntosalille, mutta en tiedä, paljonko ne maksavat.... Kertokaa joku pliiis!!!

    Äänestä

    Mä oon tyhmä, mut mikä on Body step????

    Äänestä

    • Hinnat riippuvat niin kaupungista jossa asut.. itse käyn salilla, jossa saan viettää vaikka kaikki vapaa-aikani, hinta on 40e/kk.

      Step Bodyssa steppaillaan laudan kanssa ja tehdään myös lihaskuntoliikkeitä, eli aerobinen ja voimaharjoittelu on yhdistetty. Sekin kivaa!!

      Pumppi on oikeasti kyllä tosi ihanaa, itsekin huomannu kuinka lihakset ovat kasvaneet.. tahtoo lisää.. helppoa se on, koska ei siinä mitään askelsarjoja ole, tarvitaan vaan raakaa voimaa ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anu62 kirjoitti:

    Bodypump on nopein tie; tavoitteeseen ei pääse tietenkään ilman tietynlaista tuskaa, mutta aloitusvaiheen jälkeen tuskakin muuttuu nautinnoksi. Itse olen yli nelikymppinen, paino rupesi nousemaan pikkuhiljaa, paksut selluliittireiden yms. Olen käynyt bodypumpissa säännöllisesti n. 2 x viikossa syksystä lähtien,ja nyt muutkin ovat huomanneet muutoksen. Parasta on se, että koko kroppa on kiinteytynyt: käsivarsissa on allien sijasta hauista, peppu pyöristynyt ja jaloissa lihaksia selluliitin sijaan, selkäkivut ovat poissa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu