Melkoista hifistelyä

Anonyymi

https://www.youtube.com/watch?v=FI8U9wLkJjg

Jotain helvetin kyynärpään kulmaa mittailemalla ei varmana kasva olkapää. Tämä on tätä hifistelyä miksi ihmiset ei kehity.
Frank Zane ja Arnold on kummatkin sanoneet että kunhan nostelee.

Videoon liittymättä, mitäs se Leino sanoi? Millään kahvoilla ole väliä kunhan repii. Tämä kahvahifistelykin on ihan pelleilyä. Ihmiset miettii oikeasti jotain lapiokahvan ja suoran kahvan eroa ylätaljassa.
Jos tekee liikkeen täysin väärin, esim kyykyssä jullettaa niin sitten se on eri asia, mutta jos pitää miettiä jokaista kulmaa ja kahvaa niin on pahasti hakoteillä.

3

78

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tuo sama "valmentaja" on muuten sitä mieltä että vyötä tulee käyttää aina kun on salilla. Liikkeestä viis. Istuen vipareita? Kyllä, vyö ja tiukkaan.

      • Anonyymi

        Vyö antaa vaikutelman, että olisi enemmän voimaa, kun ei tarvitse keskittyä muun kehon hallintaan noston aikana kuin työstettävän lihaksen. Olisi hyvä oppia itse hallitsemaan sitä keskivartaloa ja alaselkää muuten kuin vyön avulla,


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Vyö antaa vaikutelman, että olisi enemmän voimaa, kun ei tarvitse keskittyä muun kehon hallintaan noston aikana kuin työstettävän lihaksen. Olisi hyvä oppia itse hallitsemaan sitä keskivartaloa ja alaselkää muuten kuin vyön avulla,

        Juuri näin


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

      Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
      Ensitreffit alttarilla
      21
      2586
    2. 148
      2244
    3. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      29
      2222
    4. Hullu liikenteessä?

      Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
      Kiuruvesi
      52
      2129
    5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

      Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
      Suomalaiset julkkikset
      21
      1722
    6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

      Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
      NATO
      387
      1613
    7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

      Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
      Maailman menoa
      96
      1546
    8. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      288
      1436
    9. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

      Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
      Maailman menoa
      13
      1389
    10. Kunta ostaa kivitipun

      Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
      Lappajärvi
      132
      1379
    Aihe