onko kellään kokemusta painon pudotuksesta, kun on jättänyt karkit, yms muut herkut pois? paljonko painoa tippui ja missä ajassa? entä kävitkö ravintoloissa syömässä?
kiitoksia vastauksista!:)
kiitoksia vastauksista!:)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Siis olin karkkilakossa mut ei sinänsä vaikuttanu mitenkään. Jos syö kohtuudella ni saa niitä syödä vaikka yrittäis saada painoo pois.
Ite söin karkkia aika paljon, vaikka laihdutin ja laihduinkin. Mutta sit... no ööh, normaaliruoka jäi vähemmälle :/ EN KUITENKAAN SUOSITTELE!
Minun laihdutuksessani on hyvin toiminut vaihtoehtoisuus. Voin syödä vaikkapa pari riviä suklaata, jos en sitten samana päivänä syö mitään muuta ja liikkuu enemmän.
Mutta jos syö normaaliruokaa, niin ei saa herkkuja.
En sitten tiedä tapojeni terveellisyydestä...