laihduttaa aivan normaalipainon alueella, eikä ylipainoa ole indeksin mukaan, mutta silti olisi mukava päästä siihen painoindeksin ala-rajoille?
Olisi ihan kiva saada joku samalla tavalla ajatteleva laihdutuskaveriksi=)
Kerron mailiosoitteen, jos joku haluaa mailailla.
Olen mitoiltani 165/55 ja tavoitteeni olisi kesään mennessä päästä edes 50 kiloon.
Olisi ihan kiva saada joku samalla tavalla ajatteleva laihdutuskaveriksi=)
Kerron mailiosoitteen, jos joku haluaa mailailla.
Olen mitoiltani 165/55 ja tavoitteeni olisi kesään mennessä päästä edes 50 kiloon.
Vastaukset 4
Vanhimmat
miks ihmeessä sun pitäis saada vielä 5 kg pois?? itse olen saman pituinen ja painan 8 kg enemmän kuin sinä. Olisin kylläkin tyytyväinen jos painaisin n.57-58 kg. Älä laihduta, ei sun noilla mitoilla todellakaan tarvii! :)
Kyllä minä voin mailailla. Itse olen 190cm ja 85kg mies. En tiedä haluaisinko välttämättä laihduttaa, mutta rasvaa ainakain haluaisin poistaa vaikka ei sitä niin paljoa olekaan. Viime kesänä mitattiin selvästi alle 10%, mutta nyt varmaan selvästi yli 10%.
Moikka,
Ma oon 168 cm painan 59 kg (22 v. nainen). Haluaisin laihtuu siin 5 kiloa...Jos mahdollista kuukaudessa. Eli, kirjottele: [email protected]
Minä olen 169 ja painoin ainakin tänään 59 kiloa. Eli indeksin mukaan ei liikaa, mutta peili kertoo ikävän totuuden. 5-10 kiloa olis kiva saada pois. Se riittää, sitten vähän enemmän lihaksia luiden päälle ja olen aivan erinomaisen tyytyväinen.
[email protected]
(jos et käytä copy pastea niin huomioi että tossa on _kaksi_ alaviivaa tossa osoitteessa. Kaikki kun sitä ei huomaa...) :)