Yläpaine noussut

Anonyymi

Kova stressi ollut lapsuuden kaltoinkohtelusta saakka. Elämä mennyt kynnysmattona eli huonosti. Olen kuitenkin raitis ja liikun paljon.
Ensin nousi verenpaineesta alapaine, yksi lääke ollut. Nyt on yläpainekin alkanut heittää.

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Verenpaine ei koskaan ole sama yhdelläkään mittauksella,
      heittoja on. Yhden päivän aikana oma yläpaineeni voi heitellä
      90:stä 130:een.
      Alapaine 58:sta 85:een.
      Syke 56:sta 95:een.

      Tee seuranta. Mittaile aamuin illoin ainakin pari viikkoa ja kirjaa ylös,
      niin näet onko suunta pysyvä vai vaihteleva.

      Kun on paineita ja stressiä, autonominen hermosto vaikuttaa sydämen toimintaan.
      "Piikkejä" tulee. Vp on milloin ylhäällä, milloin alhaalla.
      Näin on varsinkin jos on ahdistusta ja paniikkihäiriön tapaisia olotiloja,
      jotka ovat yleensä hetkellisiä, muutaman minuutin kestäviä.
      Ne eivät ole terveelle sydämelle vaarallisia,
      mutta ne voivat aiheuttaa pelottavia oloja, joista huolestuu lisää,
      kun on muutenkin huolestunut ja ehkä murehtii asioita.

      En tiedä mitä ikäluokkaa olet, mutta verenpaineella on yleensäkin taipumus
      iän myötä nousta.

      Pitkäänjatkunut stressi, ahdistus, masennus, tunne-elämä "pompottelee" sydäntä.

      Älä ole kovin huolissasi. Sydän kestää ihmeen paljon, olen todennut.
      nimim. samassa jamassa ikänsä ollut

    • Anonyymi

      Oletko mittaillut ? Mittaile, jos arvot poikkeavat jatkuvasti viitearvoista,
      mene lääkäriin.
      Stressaantuneet saattavat tarkkailla liikaakin arvojaan,
      se vaan nostaa stressiä ja arvot nousee.
      Jos arvojen nousu on satunnaista, unohda niitten mittailu
      ainakin vähäksi aikaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      69
      1792

    2. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      164
      1459

    3. Oisko jii-miehelle jollakin asiaa

      Jos vaikka on jäänyt joku asia sydämen päälle.
      Ikävä
      88
      1252

    4. Perustele miksi hän ei

      Ole sopiva sinulle
      Ikävä
      123
      1240

    5. Miehelle naiselta

      Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te
      Ikävä
      49
      1150

    6. Mikä oli nainen

      Paras yhteinen hetkemme niistä pienistä ja vähäisistä.
      Ikävä
      75
      922

    7. Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa

      Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-
      Maailman menoa
      245
      907

    8. Miksi sinulla, nainen

      On niin negatiivinen asenne minuun ja yleensäkin negatiivinen käsitys?
      Ikävä
      106
      867

    9. Olen syvästi masentunut

      En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi
      Tunteet
      99
      805

    10. Mitä vastaat jos

      Kysyn maanantaina jutteluaikaa ihan arkipäivisistä asioista, rauhassa? Koska nimittäin aion 😍
      Ikävä
      36
      674
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt