Yläpaine noussut

Anonyymi

Kova stressi ollut lapsuuden kaltoinkohtelusta saakka. Elämä mennyt kynnysmattona eli huonosti. Olen kuitenkin raitis ja liikun paljon.
Ensin nousi verenpaineesta alapaine, yksi lääke ollut. Nyt on yläpainekin alkanut heittää.

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Verenpaine ei koskaan ole sama yhdelläkään mittauksella,
      heittoja on. Yhden päivän aikana oma yläpaineeni voi heitellä
      90:stä 130:een.
      Alapaine 58:sta 85:een.
      Syke 56:sta 95:een.

      Tee seuranta. Mittaile aamuin illoin ainakin pari viikkoa ja kirjaa ylös,
      niin näet onko suunta pysyvä vai vaihteleva.

      Kun on paineita ja stressiä, autonominen hermosto vaikuttaa sydämen toimintaan.
      "Piikkejä" tulee. Vp on milloin ylhäällä, milloin alhaalla.
      Näin on varsinkin jos on ahdistusta ja paniikkihäiriön tapaisia olotiloja,
      jotka ovat yleensä hetkellisiä, muutaman minuutin kestäviä.
      Ne eivät ole terveelle sydämelle vaarallisia,
      mutta ne voivat aiheuttaa pelottavia oloja, joista huolestuu lisää,
      kun on muutenkin huolestunut ja ehkä murehtii asioita.

      En tiedä mitä ikäluokkaa olet, mutta verenpaineella on yleensäkin taipumus
      iän myötä nousta.

      Pitkäänjatkunut stressi, ahdistus, masennus, tunne-elämä "pompottelee" sydäntä.

      Älä ole kovin huolissasi. Sydän kestää ihmeen paljon, olen todennut.
      nimim. samassa jamassa ikänsä ollut

    • Anonyymi

      Oletko mittaillut ? Mittaile, jos arvot poikkeavat jatkuvasti viitearvoista,
      mene lääkäriin.
      Stressaantuneet saattavat tarkkailla liikaakin arvojaan,
      se vaan nostaa stressiä ja arvot nousee.
      Jos arvojen nousu on satunnaista, unohda niitten mittailu
      ainakin vähäksi aikaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Milloinkohan saisin

      Unohdettua sinut, nainen.
      Ikävä
      104
      6433
    2. Mä saatan muuten olla

      Raskaana😅 näin siinä käy ...
      Ikävä
      125
      5601
    3. Osaatko runoilla?

      Kirjoita runo näin yön pimeinä tunteina. Kerro syvimmät tunteesi.
      Tunteet
      88
      3589
    4. Mies, kuinka monta kertaa

      päivässä katsot kuvaani?
      Ikävä
      42
      2772
    5. On pkeleen kova ikävä

      Tule katsomaan minua, tiedäthän reitit...
      Ikävä
      37
      2710
    6. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      41
      2675
    7. Sinua minä vaan

      Mies haluan, en muita. Vaikka mehän emme edes tunne toisiamme. 💚
      Ikävä
      29
      2491
    8. Jännittää nähdä sua taas mies

      Luulenpa että hymy tulisi väkisin vaikka koittaisin sitä peitellä. Kai me nähdään ettei tarvii viestiä heittää sulle päi
      Ikävä
      20
      2431
    9. Kadonnut henkilö

      Onneksi kadoksissa ollut henkilö on löytynyt.
      Suomussalmi
      6
      2345
    10. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      34
      2302
    Aihe