Kova stressi ollut lapsuuden kaltoinkohtelusta saakka. Elämä mennyt kynnysmattona eli huonosti. Olen kuitenkin raitis ja liikun paljon.
Ensin nousi verenpaineesta alapaine, yksi lääke ollut. Nyt on yläpainekin alkanut heittää.
Yläpaine noussut
Anonyymi
2
60
Vastaukset
- Anonyymi
Verenpaine ei koskaan ole sama yhdelläkään mittauksella,
heittoja on. Yhden päivän aikana oma yläpaineeni voi heitellä
90:stä 130:een.
Alapaine 58:sta 85:een.
Syke 56:sta 95:een.
Tee seuranta. Mittaile aamuin illoin ainakin pari viikkoa ja kirjaa ylös,
niin näet onko suunta pysyvä vai vaihteleva.
Kun on paineita ja stressiä, autonominen hermosto vaikuttaa sydämen toimintaan.
"Piikkejä" tulee. Vp on milloin ylhäällä, milloin alhaalla.
Näin on varsinkin jos on ahdistusta ja paniikkihäiriön tapaisia olotiloja,
jotka ovat yleensä hetkellisiä, muutaman minuutin kestäviä.
Ne eivät ole terveelle sydämelle vaarallisia,
mutta ne voivat aiheuttaa pelottavia oloja, joista huolestuu lisää,
kun on muutenkin huolestunut ja ehkä murehtii asioita.
En tiedä mitä ikäluokkaa olet, mutta verenpaineella on yleensäkin taipumus
iän myötä nousta.
Pitkäänjatkunut stressi, ahdistus, masennus, tunne-elämä "pompottelee" sydäntä.
Älä ole kovin huolissasi. Sydän kestää ihmeen paljon, olen todennut.
nimim. samassa jamassa ikänsä ollut - Anonyymi
Oletko mittaillut ? Mittaile, jos arvot poikkeavat jatkuvasti viitearvoista,
mene lääkäriin.
Stressaantuneet saattavat tarkkailla liikaakin arvojaan,
se vaan nostaa stressiä ja arvot nousee.
Jos arvojen nousu on satunnaista, unohda niitten mittailu
ainakin vähäksi aikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen Anna Koskela kaahasi 172 km/h
Kuvasi samalla myös videota, jonka sitten myöhemmin poisti. Jotenkin tuntuu persuilta lähtevän nyt kaikki lapasesta, va546868Koska Minja Koskela ja Sofia Virta kääntyy islamiin?
Sekä vihreät että vasurit selvästi pitävät islamista ja muslimeista, varsinkin naiset, joten voidaan olettaaa että nuo k395399Ratkaisujen tarjoamisen sijaan SDP on keskittynyt levittämään väärää tietoa
Kokoomuksen kansanedustaja Martin Paasi on turhautunut eduskunnassa käytävään salikeskusteluun. Hän kertoo, miksi. – Ko995321Miksi media ei ole tutkinut Li Anderssonin antifa-yhteyksiä
Antifa on väkivaltainen äärivasemmistolainen terrori-järjestö, joka USA:ssa on nyt kielletty. Andersson itse on äärivas994904Juuri nyt! Parturi bongattu Sannan seurassa!
🌐 Breking News 📢 🗞️ 🆕 Kaksikko bongattu Suomen Helsingin Töölöstä. Kyllä. Sieltä samasta Töölöstä, josta kuppakin84730Sebu Tynkkynen vaatii Ulkopoliittisen instituutin rahoituksen leikkaamista
kun UPI:n tutkija kritisoi Tynkkystä, Mikä Trump tuo Tynkkynen oikein luulee olevansa? https://www.iltalehti.fi/politi194627Keskisarja kiihotti persuja kansanryhmää vastaan
Rikoksen vakavuutta lisää se, että Keskisarja toimii eduskuntapuolueen puheenjohtajana, jonka puheilla on enemmän painoa774553Sofia Virran pahoinpitelyä puolustetaan netissä
HS soitti Virran pahoinpitelyä puolustaneille https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011516353.html524432Mercedes-Benzille riitti Suomen äärioikeistohallitus
Tästä jo pari vuotta sitten varoiteltiin, että kaikki ulkomaalaiset investoijat poistuvat fasistipersujen myötä tukemast704135Kolmepäiväinen työviikko on kulman takana
Zoomin toimitusjohtajan mukaan tekoäly alkaa olla monissa työtehtävissä niin tehokas, että ihmiset voivat pudottaa työpä234125