Kova stressi ollut lapsuuden kaltoinkohtelusta saakka. Elämä mennyt kynnysmattona eli huonosti. Olen kuitenkin raitis ja liikun paljon.
Ensin nousi verenpaineesta alapaine, yksi lääke ollut. Nyt on yläpainekin alkanut heittää.
Yläpaine noussut
Anonyymi
2
84
Vastaukset
- Anonyymi
Verenpaine ei koskaan ole sama yhdelläkään mittauksella,
heittoja on. Yhden päivän aikana oma yläpaineeni voi heitellä
90:stä 130:een.
Alapaine 58:sta 85:een.
Syke 56:sta 95:een.
Tee seuranta. Mittaile aamuin illoin ainakin pari viikkoa ja kirjaa ylös,
niin näet onko suunta pysyvä vai vaihteleva.
Kun on paineita ja stressiä, autonominen hermosto vaikuttaa sydämen toimintaan.
"Piikkejä" tulee. Vp on milloin ylhäällä, milloin alhaalla.
Näin on varsinkin jos on ahdistusta ja paniikkihäiriön tapaisia olotiloja,
jotka ovat yleensä hetkellisiä, muutaman minuutin kestäviä.
Ne eivät ole terveelle sydämelle vaarallisia,
mutta ne voivat aiheuttaa pelottavia oloja, joista huolestuu lisää,
kun on muutenkin huolestunut ja ehkä murehtii asioita.
En tiedä mitä ikäluokkaa olet, mutta verenpaineella on yleensäkin taipumus
iän myötä nousta.
Pitkäänjatkunut stressi, ahdistus, masennus, tunne-elämä "pompottelee" sydäntä.
Älä ole kovin huolissasi. Sydän kestää ihmeen paljon, olen todennut.
nimim. samassa jamassa ikänsä ollut - Anonyymi
Oletko mittaillut ? Mittaile, jos arvot poikkeavat jatkuvasti viitearvoista,
mene lääkäriin.
Stressaantuneet saattavat tarkkailla liikaakin arvojaan,
se vaan nostaa stressiä ja arvot nousee.
Jos arvojen nousu on satunnaista, unohda niitten mittailu
ainakin vähäksi aikaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta
Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark2056538Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin
Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p2774465"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?1423585Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue
Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää1103393Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m573382Mies, kerro minulle vielä jotakin aivan uniikkia
ja ainutlaatuista minkä vain me kaksi voisimme ymmärtää jos olemme sen kokeneet ja eläneet, jotta ihan varmasti tietäisi492866Hyviäkin uutisia tulossa, hallinto-oikeus asettaa toimeenpanokieltoon
Hyvinvointitalon työmaa pysähtyy. Rillankivi+energia ja vesi kytkyrahanpesu stoppaa. Tytäryhtiöiden hallitusjäsenet+kon2482502Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %
Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.752427- 252366
Gallup: Mikä on ollut mielestäsi paras tv-sarja ikinä?
Gallup: Mikä on ollut mielestäsi paras tv-sarja ikinä? Onko se joku suomalainen viihdepläjäys, brittirikossarja, amerikk1011941