Heips!
Onko kukaan ollut pelkällä modifast litkulla sen kuusi viikkoa ilman että on noudattanut paketin kyljessä olevaa ohjetta? Aijon syödä modifastia 6 viikkoa ja ajattelin että voisiko siitä olla seuraamuksia kun elää pelkän litkun avulla. Tietysti paino laskee, toivottavasti : )
Onko kukaan ollut pelkällä modifast litkulla sen kuusi viikkoa ilman että on noudattanut paketin kyljessä olevaa ohjetta? Aijon syödä modifastia 6 viikkoa ja ajattelin että voisiko siitä olla seuraamuksia kun elää pelkän litkun avulla. Tietysti paino laskee, toivottavasti : )
Vastaukset 1
Vanhimmat
elelin Modifasteilla 12 viikkoa ja hyvin meni.
Toki noin pitkän ajan nutrauksen tein lääkärin valvonnassa.
Käytin ainoastaan 3 pussia Modeja/vrk, koska sehän ei ole VLCD-tuote.
Lisäksi salaattia, tomaattia, tuoretta kurkkua, erilaisia kaaleja, paprikaa ym. sallitua, ei tietenkään hedelmiä eikä marjoja.
Aika pitkä aika tuo 6 viikkoa nutrata omin päin.
Modissahan on kaikki vitamiinit/kiven.aineet ja hivenaineet, joten sen suhteen ei ongelmia ole.
Itse käytin lisäksi jo "ruokavaliossa" olevia E-Epaa, karnosiinia, kalkkivalmistetta ja B-vitamiinia (ja kaikki katsottiin tarkkaan ettei rasvaliuk.vit. tullut liikaa).
Tsemppiä sinulle!