kertokaa mikä vahvistais hiuksia..? piimax? mulla on ohuet hiukset ja suihkun jälkeen tuntuu et viimosetki haivenet tippuu päästä..
Maitoa juon jonkun verran, syöminen ei oo mitenkään erityisen terveellistä tai siis joka päivä syön lämpimän ruuan, mut ei tuu salaattia kovin syötyä. Multivita tabletteja syön. Eli onks mitään sellasia tabletteja mitkä on todettu ihan hyväksi käyttää tälläisiin onkelmiin?
kiitos, jos joku viitti vaivautua vastaamaan.
Maitoa juon jonkun verran, syöminen ei oo mitenkään erityisen terveellistä tai siis joka päivä syön lämpimän ruuan, mut ei tuu salaattia kovin syötyä. Multivita tabletteja syön. Eli onks mitään sellasia tabletteja mitkä on todettu ihan hyväksi käyttää tälläisiin onkelmiin?
kiitos, jos joku viitti vaivautua vastaamaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hiuksia voi tosiaankin vahvistaa erilaisilla tableteilla, mutta vain jos ruokavalio on muutenkin yksipuolinen eli tarvitset vitamiineja ja hivenaineita pillereistä. Ja muistathan, että mahdollinen vaikutus alkaa näkyä vasta puolen vuoden päästä, kun uutta hiusta kasvaa. Itse syön Piimaxia (kynnet kasvavat ainakin huimaa vauhtia). Olen kuullut myös jonkun suosittelevan Beroccaa.
Kannattaa syödä myös tarpeeksi hyvälaatuista rasvaa, jotta rasvaliukoinen d-vitamiini imeytyy. D-vitamiini on puolestaan välttämätön kalsiumin imeytymisen kannalta. Itse syön joka päivä lusikallisen oliiviöljyä. (Se saa myös hiukset kiiltämään kauniisti.) Toki esim kalanmaksaöljy-tabletit ajavat saman asian