Eli mitä mieltä muut ootte...oon 161cm pitkä ja painan 55-56kg..oisko syytä laihduttaa?
Haluisin pienemmän ja somemman masun, mut tuntuu ettei laihdutuksesta tuu oikein mitään..jenkkakahvatkin löytyy..=/ Kauheeta kun housuista pullahtaa läskejä jos vyö on vähänkin liian kireellä..
Niin, mitä sanotte...??
Haluisin pienemmän ja somemman masun, mut tuntuu ettei laihdutuksesta tuu oikein mitään..jenkkakahvatkin löytyy..=/ Kauheeta kun housuista pullahtaa läskejä jos vyö on vähänkin liian kireellä..
Niin, mitä sanotte...??
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sinulla ei ole terveydellistä syytä laihdutaa noilla mitoilla. Jos haluat parantaa ulkonäköäsi, on paras tapa siihen aloittaa jokin reipas liikuntaharrastus.
..mut kun jo nyt tulee lenkkeiltyä vähintään tunti päivässä ja lisäks ratsastan pari kertaa viikossa..Et enempää harrastuksia ei mahdu ohjelmaan töitten yms. jälkeen...
Mutta,mutta..
Siinä tapauksessa et tarvitse lisäliikuntaa. Voit tietysti halutessasi lisätä vauhtia lenkeilläsi, mutta mitään erityistä syytä siihen ei ole, paitsi että kunto paranee.
Et missään tapauksessa tarvitse laihdutusta, ellet ole kilpaurheilija. Laihduttaminen noista normaalimitoista voi jopa olla terveydellesi haitallista.