Montako kertaa itte pyrin yhteen syönti kertaa . Välillä lipsuu ja sitte paastoan.
Hei köyhät montako kertaa syötte päivässä
Anonyymi
69957
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 69
Vanhimmat
Terveintä syödä pieniä annoksia 3-5kertaa päivä.
1.aamupala ja äskön söin kauraapuuroa. 2.lounaalla jauhelihakastiketta peruna. 3.syön leivän.4 päivällinen sama kuin lounas. 5. iltapala ehkäpä leipä. Ainiin coclew salaattia on ja tomaattia,kurkkua.
Ei päivän syömiset paljonkaan tule maksaan.
Ei mitään lukua syö silloin kun on nälkä. Aina on jääkaappi pullollaan, että ruokaa saa sillon kun haluaa.
Taidat valehdella sulla ei mitään ruokia ole
Mulla on. Prismasta kanapaketteja 1,99€,pepsi maxia,leipää,tomaattia,kurkkia,kaurajuomaa,kahvia ym ym. Pakkasessa myös ruokaa. Ähäkutti ka syön kun nälkä on😀
Ei kellään ole ruokaa suomessa, käyhiä kaikki.
En ole syönyt moneen vuoteen ni tulee säästöä.
Italianpata,edullinen ruoka,riittää 2-3päivää ja kylkeen salaattia 👍🌞
ei tämä sukupolvi näytä säästävän, eikä seuraavalla ole mitä mistä säästää
Mitä on syödä?
Mitä on juoda? Syöpä ja juopa?
Kerran viikossa.
Kysy maskeista seuraavalla kerralla.
Oletko pohtinut asettumista hotakaisen ja tervon väliin?
Joka toinen päivä. Juomaksi otan omaa kusta.
Täällä ainoinkeriankeinen, punaiset lehdet, vaahterasta maahanleijaaaaa.......
Jos on 180-senttinen mies ja painaa yli 73kg, on syytä laihduttaa eli syödä vain kerran vuodessa kansallisen turvallisuuden nimissäkin, 1 ateria vain vuodessa aluksi.
Itse olen 188 cm ja painan 144 kg. Omasta mielestäni olen ihan sopusuhtainen.
Terveyshallinnon ohjeissa lukee että olet läski laiskuri, jos 180cm pituinen painaa yli 73kg hän on yhteiskunnalle terveysvaarainen ylipainoinen.
Missä ne sellaiset ohjeet ovat? 180-senttisen BMI on 24,9, jos hän painaa 80,7 kg. Eli on normaalipainoinen, kun painoindeksi on 19-24,9.
https://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri
Olen 58v nainen,aika tuhdissa kunnossa,mutta en pysty kuntoilemaan,koska minulla on plantaari faskiitti sekä lonkan limapussim tulehdus.
Nuo ovat vaivoja, jotka hoikkakin voi saada, nimimerkillä kokemusta on. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet eivät ole syy olla liikkumatta.
Pkantaarifaskiitti on nk. roskakoridiagnoosi. Syynä on yleensä hoitamaton jalkavamma. Saat vaivan parannettua nopeasti itse tehovenytyksillä. Yhtenäinen 4 min. venytys x 2/pv kummallekin akillesjänteelle/pohkeelle erikseen. Seiso vaikka päkiän varassa portaalla siten, että kantapää menee päkiää alemmaksi. Tai rakenna kiila tai taso, jolla saat seistessä kantapään reilusti varpaita alemmaksi. Toipumista näkee jo parin viikon päästä.
Itse sain aikanaan lonkkaan limapussin tulehduksen, jonka vuoksi en päässyt edes lääkäriin. Asuin kotitöitä vastaan yhden kaverin luona, ja tein lumitöitä numeroa liian pienissä kengissä. Keväällä aloin kävellä paljain jaloin - ja pääsin lonkkavaivoista eroon.
Toki kun painoa ei ole liikaa, niin alaraajojen kivut sietää paremmin. Joka tapauksessa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa suositellaan liikuntaa. Tuolla menolla sinulla seuraavaksi diagnosoidaan diabetes - jollei se ole jo, sitten rasitusastma ja sydänsairaus. Kaikki vain siksi, ettet liiku ja painat liikaa.
Köyhäkin voi tehdä terveellisiä valintoja. Silloin ei voi sanoa, että "annan itselleni parasta mitä on saatavilla". Sen sijaan voi sanoa, että "annan itselleni parasta, mitä voin antaa". Eli vähävarainenkin voi tehdä valintoja liikunnan ja ravinnon suhteen. Jos haluaa kuolla elintasosairauksiin omalla sohvallaan, niin valinta on oma.
Nuo ovat vaivoja, jotka hoikkakin voi saada, nimimerkillä kokemusta on. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet eivät ole syy olla liikkumatta.
Pkantaarifaskiitti on nk. roskakoridiagnoosi. Syynä on yleensä hoitamaton jalkavamma. Saat vaivan parannettua nopeasti itse tehovenytyksillä. Yhtenäinen 4 min. venytys x 2/pv kummallekin akillesjänteelle/pohkeelle erikseen. Seiso vaikka päkiän varassa portaalla siten, että kantapää menee päkiää alemmaksi. Tai rakenna kiila tai taso, jolla saat seistessä kantapään reilusti varpaita alemmaksi. Toipumista näkee jo parin viikon päästä.
Itse sain aikanaan lonkkaan limapussin tulehduksen, jonka vuoksi en päässyt edes lääkäriin. Asuin kotitöitä vastaan yhden kaverin luona, ja tein lumitöitä numeroa liian pienissä kengissä. Keväällä aloin kävellä paljain jaloin - ja pääsin lonkkavaivoista eroon.
Toki kun painoa ei ole liikaa, niin alaraajojen kivut sietää paremmin. Joka tapauksessa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa suositellaan liikuntaa. Tuolla menolla sinulla seuraavaksi diagnosoidaan diabetes - jollei se ole jo, sitten rasitusastma ja sydänsairaus. Kaikki vain siksi, ettet liiku ja painat liikaa.
Köyhäkin voi tehdä terveellisiä valintoja. Silloin ei voi sanoa, että "annan itselleni parasta mitä on saatavilla". Sen sijaan voi sanoa, että "annan itselleni parasta, mitä voin antaa". Eli vähävarainenkin voi tehdä valintoja liikunnan ja ravinnon suhteen. Jos haluaa kuolla elintasosairauksiin omalla sohvallaan, niin valinta on oma.
Kansallinen turvallisuusuhka on ylipaino.
Kaikista suurin uhka????
Lihavuus on koronaa pahempi uhka. Usko pois on on.
Köyhänä syrjäseudun asukkina syön 5 kertaa päivässä, aamulla lautasellinen kaurapuuroa ja siihen itse poimitut mustikat päälle, leipäviipale levitteellä ja edamjuustolla, leikkelettä jos ollut tarjouksessa ja kurkkua muutama viipale, lasillinen rasvatonta maitoa. https://aijaa.com/ZMv0xI
Ei ole kallis aamiainen ja sillä lähtee päivä hyvin käyntiin, nytkin olin metsässä taimikon raivuulla naapurille Kemeratuella.
Alkoi satamaan vetta ja tulin juomaan kupillisen kaakaota parin näkkileipäviipaleen kera.
Päivällä syön lounaaksi uusia keitettyjä perunoita omasta kasvimaasta ja Lidlistä ostettua sinappisilliä (149€/purkki), sekä raastettua porkkanaa. Ruisleipäviipale levitteellä ja lasillinen rasvatonta maitoa. Ei ole kallista ja tulee omeda-3 ja muut tärkeät vitamiinit.
Iltapäivällä juon kaakaota kupillisen parin näkkileipäviipaleen kera.
Illalla päivällinen tänään keitettyjä uusia perunoita ja uunissa paistettua kalkkunaa, sekä vihannes gratiinia, salaattina raastettua porkkanaa. Leipää levitteelllä ja lasillinen rasvatonta maitoa.
Tämä päivän menu ei maksa muutamaa euroa enempää, alle 5 € koko homma! Siis onko ruoka mukamas kallista!
syrjäseudunasukki
...tuo sinappisillipurkki maksaa Lidlissä 1,49€, tuli pieni pilkkuvirhe.
Alkoi satamaan vettä tosi paljon, tulin pois sieltä metsästä raivuulta. Lähden kohta kaivamaan uusia perunoita illaksi, jos sade hieman hellittää. Tulee illalla vieraita, niin tarvii olla perunoita hieman enempi varattuna :) Kalkkuna on otettu jos eilen illalla pakastimesta sulamaan, niin saa senkin kohta laittaa uuniin paistumaan paistopussissa. Mukavaa viikonloppua vaan kaikille!
syrjäseudunasukki
Tuohon malliin justiin syödä tasaisesti päivänmittaan niin noinhan laihduttajankin kannattaa tehdä. Jotain syömistä ei kannata pantata.Aamun aloittaa kaurapuurolla niin ei tarvi sen kummempia miettiä. 5krt itse pyrin syömään päivässä.
Se on jo hyvin, ei siinä paljon enää ehdi töihin, eikä se ole tarkoituskaa, kuka se nykyään viitsii tehdä työtä, lopettaavat puheet työperäisestä maahan muuttosta.
Kaikki tänne vaan syömään tulee.
Muuan Jugoslavialainen tyttö kun loikkasi Venäjältä suomeen kommunismin kaaduttua pajatti sitä, kun Suomessa tarjotussa asunnossa ei ollut ruokaa, hämmästeli sitä, kun oli tyhjä jääkaappi. ( On nykyään Helsingin kaupungin apulaispormestari), oli kansanedustajana vähänaikaa.
Jokapäivä oikein lihaisan, rassvaisen ja suolaisen perhepizzan ja 2x iskender kebabin tuplalihalla.
Ja kolesterolit varmaan kohdallaan ja verenpaineet... Köyhyyttä on niin monenlaista, useimmilla korvien välissä.
Minkä päivän aikana ennättää köyhempien töiden lomassa. Sinun eväitäsi ei toki syödä.
Juu jos oikeesti söin perhepizzan ja kebabbia tuon määrän niin kyl 30eur tulis maksaan päivässä ja kuukaudessa n, 1000eur. 500eur toimeentulotuella ni jäis 500eur kk velkaa ja vuodessa 6000eur.Kolesterolit ja verenpaineet huh.
Niinhän se tekee, kallistahan se on. Tuossa ministerit Harakka ja ei ministeri Lidlman kävivät valtion laskuun syömässä 300 euroa/ateria. Sekin tekee 2 ateriaa päivässä 18000 euroa kuukaudessa.
500 € toimeentulotuella syö kyllä hyvin ja monipuoliseesti 5 kertaa päivässä.
Eli ei syytä valittaa!
Jo muutamalla eurolla päivässä syö todella hyvin kunnon kotiruokaa. Jos toimeentulotuessa määritelty 8€/päivä yhdelle henkilölle ravintoon, se riittää jopa koko perheen ruokaan päivässä, kun tarkalla budjetilla tekee ruokaa.
Toim tul tukea pitää alentaa se on aivan liikaa. Maahan vaan kasviksia kasvamaan seiltä saa paljon ruokaa, vaikk anaapureiden kanssa yhteinen kasvialue. Ihmissen pitää myös paastota vaikka kaksi kertaa viikossa niin ei mene rahaa ruokaanx. Ruokaa ei mene kuin alle 1 e pivässä jos vaan osaa ostaa oikein ja tehdä ruokaa. JOs ostat pakastepitsaa ja käyt grillillä niin ei mikään raha riitä.
Tt tuki puoliksi ja kyllä raha opettaa kun sitä ei ole.
Eihän nykyään missään nälässä tarvi olla jos itse hoitaa asioita voi voi jos tyyli on että ostaa makaronia vaan pussin niin kyllä ne rahat on mennyt typeryyksiin. Jos ihmiset käyttäisivät toimeentulotuen järkevästi niin rahat riittää. Toimeentulotuessa on 8 eur varattu ruokaan kk.
Kyllä tosi, että toimeentulotukea voisi pienentää, kun se menee monella ihan turhuuteen ja toiset makselee sillä lasten asuntoja ja autoja. Toimeentulotuki pienemmäksi ja tuen saamisen edellytyksenä vaikka drive in tentti kotitalouteen ja taloudenhallintaan liittyen. Martat voisi järjestää tälläisiä drive in kursseja hintaa 80€ ja kurssi voimassa viisi vuotta. Tälläinen drive in kurssi on pakollinen muissakin tuissa, joten ei olisi lainkaan kohtuuton vaatimus toimeentulotukea saaville.
Jo yhdellä eurolla saa päiväksi yhdelle hyvin ruokaa, joten siitä 8€/päivä ravintoon varatusta toimeentulotuesta jää ruhtinaallisesti ylitse rahaa.
Menee enempi päivässä kyllä ruokaan. Tokikaan se ei muiden asia eikä kuulu muille millään tavalla mitä syön,milloin jne. Asun aika pienessä paikassa,jossa en tunne juurikaan ketään ja näin onkin hyvä olla.
Sinä varmaan pärjäät niin. Voit lahjoittaa loput hyväntekeväisyyteen.
Minä syön seitsemän, kahdeksan kertaa vuorokaudessa riippuen siitä, kuinka rankkaa liikuntaa harrastan.
Syön kolme kaurahiutaletta per ateria.
Riisikakkuja,pilttisosetta. Opin tämän pernillalta fitnesspäiväkirjoista.
Yksi kunnon ateria päivässä, kun viitsin teen myös aamupuuron. Muulloin kahvi ja voileipää.
Aamupuuro nyt ei ole juuri viitsimisestä kiinni, mikrossa valmistuu suoraan lautasella 3 minuuttia. 1dl kaurahiutaleita, 2dl vettä, ripaus seltin suolaa ja 3 minuuttia täydellä teholla mikrossa, siinä se! Sillä aikaa tekee hyvin voileivän ja pesee hampaat, kun puuro valmistuu mikrossa.
Sama juttu lounaan ja päivällisen kanssa, tekee kerralla ison satsin jotain keittoa tai laatikkoruokaa ja lämmittää sitten mikrossa sopivia annoksia. Työpaikoilla nykyään taukotiloissa mikrot, millä lämmittää päivällä evääksi otetun keitton tai laatikon.
Minulla menee hampaiden pesuun noin 5 minuuttia.
Hyvin silloin valmistuu se aamupuuro mikrossa sillä aikaa, kun harjaat hampaat!
Lidlistä hiutaleet 0,45€vai mitä lie.
C vitamiinia muista jotain kautta.
En harjaa hampaita aamulla. Kun ei syö karkkia ja juo limsaa, ei tarvitse pestä kuin illalla.
Normaalit halvimmat kaurahiutaleet taitavat olla sekä Lidlissä että Prismassa 0,75 - 0,79 e/kg.
Voihan sitä syödä vaikka 7 kertaa päivässä yksi banaani kerrallaan.
Syön 2-4 kertaa. Monet ei syö kun kerran koska ostavat kaljaa ja röökii niin rahat ei riitä eikä ne osaa tehdä kunnon ruokaa.
Jos juo kaljaa niin juo pikkuisen vähemmän ja ostaa ruokaa. Mikä järki siinä sitten on olla nälissään. Viikonlopuksi vaikka soppa.
Hampaiden kannalta on parempi olla syömättä liian monta kertaa. Mitä useammin, syö, sitä useammin tulee hampaille ns. happohyökkäys.
Minulla on ihan omat hampaat ja hyvässä kunnossa, vaikka syönkin 5 kertaa päivässä. Harjaan kyllä hampaani kunnolla ja käytän hammaslankaa, sekä hammastikkuja hammasvälien puhdistukseen.
Käyn säännöllisesti hammaslääkärissä tarkastuksissa, ei ole hammaslääkäri moittinut ateriarytmiäni.
Miksi vaivaat mieltäsi niillä "monilla muilla" . Se on niiden elämä. Sama kuin miettis miten lapsena kaikki muut sai muka sitä ja tätä. Tai muistaa naapurin lasten muka syöneen aina Kalapuikkoja ja ranskalaisia,kun itsellään kotona kolme päivää samaa hernekeittoa lämmiteltiin....Kun ne naapurit söi kuitenkin monipuolisesti,vaikka kyseinen valehtelija ei siellä joka päivä käynyt. Netissä voi valheella yrittää itse esittää olevansa hieno?
Juu ei. Ylempänä puhuttiin 7 krt/pvä.
Paastoleipä, sehän se on paras. Toast, touche.
Meillä syödään koko ajan, aina on pöydällä välipaljoja tai jääkaapissa, mitä kukakin haluaa. Nälkä ei tule meille aina syödään ja kaupaas käydään 5 kertaa viikossa.
No eikö sitä kannattaisi äänestää keskustaa, että saisi ruokaa, kyllähän persukin on yksityisyrittäjänä yliveto ja pientalonpojan puolella, ruokaa tulee, että ennen oli viljavuoret, ruistakin kaikille, oli voi ja munavuoret. Lihaa riittävästi ja maitoa, juustoa.Veikko Vennamo piti huolen, että on ruokaa ja lämmintä kaikille, niin hän puhui ja teki. Oli vihannesta, kaalia ja porkkannaa, perunaa, sipulia ja kalaa, aivan mahdottomat määrät
Nykyään liha ja maito muurahaishapolle ja torjunta-aineita aivan mahdottomasti.
Puhutaan vain vappusatasista ja joku tyttönen puhuu paskaa ja kehuu itseään ja saavutuksiaa, paskan päiten, kuin jonkun kommunisti valtion päämies, luuleeko hän että suomalaiset ovat kommunisteja, ei tyttösellä näytä vielä silmät avautuneen.
No jo on sekavat ajatukset ennen nukkumaanmenoa nooh ehkäpä neurolepti iltalääkityksenä auttaa.
Aamulla
Päivällä
Illalla
Eli 3 kertaa
Meillä 26 kertaa syödään. Päivässä, siihen vielä yöpala, ja aamuyöpala ja nousuvesi kun herää.
Yksi riisinjyvä viikossa ja 1 raaka peruna juhlapäivinä kuten jouluna.
Kolmesti päivässä. Jos rasitus on suurta, niin neljästi. Aamupalan syön lähes aina, ja lounaan, koska siinä vaiheessa tulee muuten jaksamisessa notkahdus. Illan pärjään tarvittaessa syömättä vaikka aikaisesta iltapäivästä lähtien.
En syö yleensä kodin ulkopuolella, joten se vähän sanelee ruoka-ajat. Omatekemät ruuat ovat kotona. En edes muista, milloin olen syönyt ruokalassa tai ravintolassa, saatikka käynyt kahviloissa tai baareissa.
Kerta päivässä on todennäköisesti liian harva ateriarytmi kaikille moderneille ihmisille. Jos käytä paastoverikokeissa, niin monet arvot heittävät jo ylipitkän paaston vuoksi. Saat esim. todennäköisesti kuulla sairastavasi esidiabetestä, mikä voi olla yllätys. Eli jos pääset tai joudut verikokeeseen, niin säästä osa päivittäisestä ateriastasi ja syö se juuri ennen kuin määrätty verikoepaasto alkaa. Vältyt tarpeettomilta lääkärin saarnoilta.
Jos paastoat niin sillon verensokeri alhainen mutta jos menet paastoverensokerimittaukseen juotkin 1dl sokerivettä.
Pressa on huolissaan. https://www.hs.fi/politiikka/art-2000006612849.html
Tuolla ei vessat heti tukkeudu. https://www.is.fi/asuminen/art-2000006612098.html