Tietenkin siitä tulee vain pahalle päälle. Maailma on väärällään karppilan opeilla laihtuneita ja painonsa kurissa pitäneitä, jopa sellaisissa, joille syömisen kontrolloiminen ei ole helppoa (ml. minä). Siitä huolimatta koko asiasta ei saa edes puhua. Hiilihydraatteja saa toki vähän vähentää, mutta VHH/LCHF/keto/yms. ovat täysin no-go-alueella. Luultavasti asiaa sivutaan, mutta:
- "Laihtumistuloksissa ei eroja, kalorit ratkaisevat."
- "Ei ole kestävä."
- "Tyydyttynyt rasva ja korresteloori."
- "Punainen ja jalostettu liha."
- "Kuitu, täysjyvät, kasvikset jne."
Ylipäätään puhutaan sekavia, ja lopputulemana on, että hiilihydraatteja voi vähentää, kunhan sen tekee hiilihydraatteja vähentämättä.
Sekavia puhuvat.
Anonyymi
19
200
Vastaukset
- Anonyymi
Syö vähän vähemmän,mitä kulutat,niin laihdut.
Hyvin olet koostanut karppauksen huonot puolet. Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa.
- Anonyymi
"Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."
Hoopovee
Olen tiedostanut:
Ei mitään lääkitystä D2:seeni
Ylipaino pysynyt poissa
Kun nälkä niin syön
Kaikki terveysarvot lääkärintarkastusten mukaan OK.
jne.
ylääoleva omaaa tiedostamista yli 10 vuoden ajalta.
Kuinkas sinulla hurisee??? - Anonyymi
Dieetti on huono vain silloin, kun sitä ei voi edes noudattaa.
Varmasti männynkäpyjä syömällä voi laihtua mutta kuka pystyy syödä männynkäpyjä? - Anonyymi
"Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."
En ole vielä keksinyt itse mitään huonoa puolta tässä dieetissäni. Jos ei sitä oteta lukuun että saan pikku hiljaa alkaa uusia vaatevarastoa... Hassu juttu on se, että mulla kengännumero on pienentynyt yhdellä! ☺️ Kaikki vanhat kengät tuntuu vähän liika isoilta.
Sitä elää kuten ennenkin, eikä tunnu puuttuvan mitään, mutta silti vaan olo ja terveys paranee koko ajan ja hoikistuu. Ei tunnu miltään laihikselta, sehän se outo asia on. Kun on iskostettu se jo virheelliseksi todistettu käsitys, että terveellisen elämäntavan ja laihdutuskuurin tulee olla kituutusta ja kärsimystä.
Karppaus ei ole. Myönnän, että vaikuttaa paljon se, että ne ruoat jotka on mulle muutenkin herkkua, on karppauksessa suositeltavia. Niinpä tuntuu että saa vaan herkutella. 😋🤩
T. Kn Anonyymi kirjoitti:
"Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."
En ole vielä keksinyt itse mitään huonoa puolta tässä dieetissäni. Jos ei sitä oteta lukuun että saan pikku hiljaa alkaa uusia vaatevarastoa... Hassu juttu on se, että mulla kengännumero on pienentynyt yhdellä! ☺️ Kaikki vanhat kengät tuntuu vähän liika isoilta.
Sitä elää kuten ennenkin, eikä tunnu puuttuvan mitään, mutta silti vaan olo ja terveys paranee koko ajan ja hoikistuu. Ei tunnu miltään laihikselta, sehän se outo asia on. Kun on iskostettu se jo virheelliseksi todistettu käsitys, että terveellisen elämäntavan ja laihdutuskuurin tulee olla kituutusta ja kärsimystä.
Karppaus ei ole. Myönnän, että vaikuttaa paljon se, että ne ruoat jotka on mulle muutenkin herkkua, on karppauksessa suositeltavia. Niinpä tuntuu että saa vaan herkutella. 😋🤩
T. KnNo erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.
Ketoilu sopii 2-3 kuukauden jaksolle, muu on omalla terveydellä pelleilyä.
Anonyymi kirjoitti:
Ketoilu sopii 2-3 kuukauden jaksolle, muu on omalla terveydellä pelleilyä.
Jeps ja jopa puoli vuottakin mutta elämäntapana se on todennäköisesti huono.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Jeps ja jopa puoli vuottakin mutta elämäntapana se on todennäköisesti huono.
Kaljan päivittäinen dokaaminen on kaikkien tutkimusten mukaan elämäntapana erittäin huono. Ei edes todennäköisesti vaan varmasti. Tyypillisen deekun tapaan levy on jäänyt pyörimään toistamaan samaa virkettä.
Anonyymi kirjoitti:
Kaljan päivittäinen dokaaminen on kaikkien tutkimusten mukaan elämäntapana erittäin huono. Ei edes todennäköisesti vaan varmasti. Tyypillisen deekun tapaan levy on jäänyt pyörimään toistamaan samaa virkettä.
Ei ole. Maltillinen oluen tai viinin juominen vähentää merkittävästi riskiä sairastua diabetekseen tai saada sydänkohtaus.
Kaksi pulloa olutta päivässä ei ole dokaamista.
Onko sinulla tai jollain läheiselläsi alkoholiongelma?- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.
Entäs löytyykö toinen tutkimus joka on lopputulos sama?? Et taia löytää.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ei ole. Maltillinen oluen tai viinin juominen vähentää merkittävästi riskiä sairastua diabetekseen tai saada sydänkohtaus.
Kaksi pulloa olutta päivässä ei ole dokaamista.
Onko sinulla tai jollain läheiselläsi alkoholiongelma?Sinulla kyllä tuntuu askel käyvän kepeästi, kun lyllerrät baariin.
Anonyymi kirjoitti:
Sinulla kyllä tuntuu askel käyvän kepeästi, kun lyllerrät baariin.
En erityisesti lyllerrä.
Anonyymi kirjoitti:
Entäs löytyykö toinen tutkimus joka on lopputulos sama?? Et taia löytää.
Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.
Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.
Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.Saisit olemattomaan uskottavuuteesi himpun jos linkit laittaisit.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.
Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta."eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa"
Tää varmaan antaa luuloihisi varmuutta??
"Geographical Aspects of Acute Myocardial Infarction
in India with Special Reference to Patterns of Dietand Eating
Siemenöljyä vetävässä eteläisessä Intiassa sydäninfarktit seitsemän kertaa niin yleisiä kuin gheetä nauttivassa pohjoisessa. Pieni tutkimus, n vain 1.700 000." - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa"
Tää varmaan antaa luuloihisi varmuutta??
"Geographical Aspects of Acute Myocardial Infarction
in India with Special Reference to Patterns of Dietand Eating
Siemenöljyä vetävässä eteläisessä Intiassa sydäninfarktit seitsemän kertaa niin yleisiä kuin gheetä nauttivassa pohjoisessa. Pieni tutkimus, n vain 1.700 000."Niinpä. Ja jäätelönsyönti lisää hukkumiskuolemia.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.
Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.Mutta jos ei otettu huomioon esim alkoholinkäyttöä ja sitä että "karpattiin" kaljan voimalla? Kuten kuulemma jotkut karppauksen ymmärtää.
Anonyymi kirjoitti:
Mutta jos ei otettu huomioon esim alkoholinkäyttöä ja sitä että "karpattiin" kaljan voimalla? Kuten kuulemma jotkut karppauksen ymmärtää.
Ravitsemustutkimuksissa poistetaan sekoittavat tekijät tilastollisilla menetelmillä. Toki jos väität että kaikki karppaajat ovat juoppoja niin se käy minulle hyvin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.583683Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j713055Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin522253Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.121419Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m631198- 811100
Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?1951Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä23931Huippu, kaupunki ostaa hotellin
Hyvä juttu meillä on oma hotelli iloitsi Pirtihirmukin. Nyt vaan rekryt päälle ja uusi henkilökunta. Tarvitaan tekijöitä55925- 47912