Sekavia puhuvat.

"Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."

Hoopovee

Olen tiedostanut:

Ei mitään lääkitystä D2:seeni
Ylipaino pysynyt poissa
Kun nälkä niin syön
Kaikki terveysarvot lääkärintarkastusten mukaan OK.
jne.

ylääoleva omaaa tiedostamista yli 10 vuoden ajalta.

Kuinkas sinulla hurisee???

Dieetti on huono vain silloin, kun sitä ei voi edes noudattaa.

Varmasti männynkäpyjä syömällä voi laihtua mutta kuka pystyy syödä männynkäpyjä?

"Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."

En ole vielä keksinyt itse mitään huonoa puolta tässä dieetissäni. Jos ei sitä oteta lukuun että saan pikku hiljaa alkaa uusia vaatevarastoa... Hassu juttu on se, että mulla kengännumero on pienentynyt yhdellä! ☺️ Kaikki vanhat kengät tuntuu vähän liika isoilta.

Sitä elää kuten ennenkin, eikä tunnu puuttuvan mitään, mutta silti vaan olo ja terveys paranee koko ajan ja hoikistuu. Ei tunnu miltään laihikselta, sehän se outo asia on. Kun on iskostettu se jo virheelliseksi todistettu käsitys, että terveellisen elämäntavan ja laihdutuskuurin tulee olla kituutusta ja kärsimystä.

Karppaus ei ole. Myönnän, että vaikuttaa paljon se, että ne ruoat jotka on mulle muutenkin herkkua, on karppauksessa suositeltavia. Niinpä tuntuu että saa vaan herkutella. 😋🤩

T. Kn

Anonyymi kirjoitti:

"Kuka tahansa voi karpata mutta dieetin huonot puolet kannattaa tiedostaa."

En ole vielä keksinyt itse mitään huonoa puolta tässä dieetissäni. Jos ei sitä oteta lukuun että saan pikku hiljaa alkaa uusia vaatevarastoa... Hassu juttu on se, että mulla kengännumero on pienentynyt yhdellä! ☺️ Kaikki vanhat kengät tuntuu vähän liika isoilta.

Sitä elää kuten ennenkin, eikä tunnu puuttuvan mitään, mutta silti vaan olo ja terveys paranee koko ajan ja hoikistuu. Ei tunnu miltään laihikselta, sehän se outo asia on. Kun on iskostettu se jo virheelliseksi todistettu käsitys, että terveellisen elämäntavan ja laihdutuskuurin tulee olla kituutusta ja kärsimystä.

Karppaus ei ole. Myönnän, että vaikuttaa paljon se, että ne ruoat jotka on mulle muutenkin herkkua, on karppauksessa suositeltavia. Niinpä tuntuu että saa vaan herkutella. 😋🤩

T. Kn

Lue lisää

No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.

hvp27 kirjoitti:

No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.

Lue lisää

Ketoilu sopii 2-3 kuukauden jaksolle, muu on omalla terveydellä pelleilyä.

Anonyymi kirjoitti:

Ketoilu sopii 2-3 kuukauden jaksolle, muu on omalla terveydellä pelleilyä.

Jeps ja jopa puoli vuottakin mutta elämäntapana se on todennäköisesti huono.

hvp27 kirjoitti:

Jeps ja jopa puoli vuottakin mutta elämäntapana se on todennäköisesti huono.

Kaljan päivittäinen dokaaminen on kaikkien tutkimusten mukaan elämäntapana erittäin huono. Ei edes todennäköisesti vaan varmasti. Tyypillisen deekun tapaan levy on jäänyt pyörimään toistamaan samaa virkettä.

Anonyymi kirjoitti:

Kaljan päivittäinen dokaaminen on kaikkien tutkimusten mukaan elämäntapana erittäin huono. Ei edes todennäköisesti vaan varmasti. Tyypillisen deekun tapaan levy on jäänyt pyörimään toistamaan samaa virkettä.

Lue lisää

Ei ole. Maltillinen oluen tai viinin juominen vähentää merkittävästi riskiä sairastua diabetekseen tai saada sydänkohtaus.

Kaksi pulloa olutta päivässä ei ole dokaamista.

Onko sinulla tai jollain läheiselläsi alkoholiongelma?

hvp27 kirjoitti:

No erään karppaustutkimuksen mukaan eniten lihaa ja eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa kuin keskivertopopulan. Ketoilijoita tiedetään hyvin vähän. Syöpien ja sydäntautien kehittymiseen menee vuosikymmeniä ja olo voi olla hyvä kunnes pamahtaa.

Lue lisää

Entäs löytyykö toinen tutkimus joka on lopputulos sama?? Et taia löytää.

hvp27 kirjoitti:

Ei ole. Maltillinen oluen tai viinin juominen vähentää merkittävästi riskiä sairastua diabetekseen tai saada sydänkohtaus.

Kaksi pulloa olutta päivässä ei ole dokaamista.

Onko sinulla tai jollain läheiselläsi alkoholiongelma?

Lue lisää

Sinulla kyllä tuntuu askel käyvän kepeästi, kun lyllerrät baariin.

Anonyymi kirjoitti:

Sinulla kyllä tuntuu askel käyvän kepeästi, kun lyllerrät baariin.

En erityisesti lyllerrä.

Anonyymi kirjoitti:

Entäs löytyykö toinen tutkimus joka on lopputulos sama?? Et taia löytää.

Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

hvp27 kirjoitti:

Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

Lue lisää

Saisit olemattomaan uskottavuuteesi himpun jos linkit laittaisit.

hvp27 kirjoitti:

Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

Lue lisää

"eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa"

Tää varmaan antaa luuloihisi varmuutta??

"Geographical Aspects of Acute Myocardial Infarction
in India with Special Reference to Patterns of Dietand Eating

Siemenöljyä vetävässä eteläisessä Intiassa sydäninfarktit seitsemän kertaa niin yleisiä kuin gheetä nauttivassa pohjoisessa. Pieni tutkimus, n vain 1.700 000."

Anonyymi kirjoitti:

"eläinrasvaa käyttävien karppaajien kuolleisuus oli yli 20% suurempaa"

Tää varmaan antaa luuloihisi varmuutta??

"Geographical Aspects of Acute Myocardial Infarction
in India with Special Reference to Patterns of Dietand Eating

Siemenöljyä vetävässä eteläisessä Intiassa sydäninfarktit seitsemän kertaa niin yleisiä kuin gheetä nauttivassa pohjoisessa. Pieni tutkimus, n vain 1.700 000."

Lue lisää

Niinpä. Ja jäätelönsyönti lisää hukkumiskuolemia.

hvp27 kirjoitti:

Pitkäaikaisesta karppauksesta ei ole kuin muutama. Tuossa jenkkitutkimuksessa oli 90 000 tutkittavaa ja se kesti palttiarallaa 25 vuotta.

Ruotsalaistutkimuksessa loppupäätelmäksi tuli että hiilihydraatin korvaaminen proteiineillä lisäsi kuolleisuutta.

Lue lisää

Mutta jos ei otettu huomioon esim alkoholinkäyttöä ja sitä että "karpattiin" kaljan voimalla? Kuten kuulemma jotkut karppauksen ymmärtää.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta jos ei otettu huomioon esim alkoholinkäyttöä ja sitä että "karpattiin" kaljan voimalla? Kuten kuulemma jotkut karppauksen ymmärtää.

Ravitsemustutkimuksissa poistetaan sekoittavat tekijät tilastollisilla menetelmillä. Toki jos väität että kaikki karppaajat ovat juoppoja niin se käy minulle hyvin.