Moi, olen kohta täysi-ikäinen poika ja kärsin oudon tuntuisesta ongelmasta. Aina kouluviikolla joka aamu ennen bussiin lähtöä minulla alkaa vatsakivut ja joudun ramppaamaan vessassa joka aamu. Vaikka heräisin viikonloppuna samaan aikaan vatsakivut eivät ala ja ne alkavat aina juuri ennen aamulla kouluun lähtöä riippuen monelta koulu alkaa. Olen myöhästynyt tämän takia. mitä tehdä?
Outo vatsa ongelma
Anonyymi
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jännitysvatsa?
"Jännitystilanteessa monet meistä kokevat vastaavan fysiologisen reaktion kuin "taistele tai pakene" - tilanteessa. Jännitys on keholle stressitilanne, joka muuttaa hormonieritystä. Stressihormoni kortisolin eritys lisääntyy ja keho alkaa tuottaa adrenaliinia. Molemmat vaikuttavat hermostoon ja sitä kautta suolen toimintaan - kyseessä on varsin monimutkaine prosessi."
Voi olla että alitajuisesti jännität ja stressaat kouluun lähtöä. Ei välttämättä johdu mistään huonosta kokemuksesta koulussa tms, Olet ehkä tyyppiä joka reagoi herkästi muutoksiin ja paineisiin? Ehkä alitajuisesti kasaat itsellesi paineita koulutyön suhteen?
Tässä voi kokeilla apuna tietoista rentoutumista . Erilaisia tekniikoita löytyy netistä.