Alotan paaston huomenna. Tänään syönyt kevyemmin ja huomisesta eteenpäin en sit syö mitään. Mä kirjotan tänne miten sujuu.
En tiedä miks paastoon. En oo lihava, enkä usko mihinkään elimistön puhdistuskuureihin. Eli ei oo mitään fyysistä syytä. Paastoon, koska haluun, siit tulee hyvä omatunto tms. En osaa selittää.
En pysty välttämättä olee ihan 0 kaloreilla, ku asun laitoksessa. Kirjotan ylös jos syön jotain. Mä yritän olla 7 päivää. Tänään vika ruoka viiden aikaan ja siit lähtee.
Paastopäiväkirja
Anonyymi
12
222
Vastaukset 12
- Anonyymi
Eka päivä sujui ongelmitta, vaaka näytti tokan päivän aamulla kilon vähemmän ku aloituspäivänä. Ruoka tulee välillä mieleen, mut ei sitä ilman oo vaikee olla.
- Anonyymi
Blah, mun piti syödä. Söin kanaa ja uunivihanneksia ja 2 appelsiinia eilen. Paino aamulla 49,4kg. Puoli kiloa vähemmän ku tokana aamuna kuitenki vaik söin.
- Anonyymi
Eilen paino aamulla 49,4kg. Tänään 48,8kg. Oon kaks edellistä päivää päässyt pitkälle lenkille (11km ja 12km), mut tänään sataa ja jalkaa särkee. Lepuutan sitä tänään, jos se helpottais. Sitä särkenyt kyllä jo edelliset päivät, mut ei liikaa. En tiä mikä siinä on.
Päässä on outo olo, ihan ku ois vähän kännissä tai sillai. Ehkä se johtuu mun lääkkeistä. Jos ne vaikuttaa vahvemmin nyt ku en syö. Ja sit maha on jotenki turvonnut. tuntuu mahan sisällä ihan ku ois ripuli, mut ei oo oikeesti. Maha on kyl oikeesti turvonnut, vyötärön ympärys oli 69cm, normaalisti on 67cm tai jos en syö tai syön tosi vähän se on 65cm. Nyt sen pitäis olla 65, mut onki 69cm. Kyllä sen näkee peilistä, ku kattoo sivulta, et näyttää paksulta. - Anonyymi
Paino 47,9 aamulla. Nukuin tosi hyvin ja nyt on hirvee jano. Yleensä herään yöllä monta kertaa juomaan. Vieläki nukuttaa.
- Anonyymi
Vielä on runsaasti pudottamisen varaa, olet aika läski. Jatka paastoa kunnes painat alle 30 kg.
29,9 on hyvä tavoite. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vielä on runsaasti pudottamisen varaa, olet aika läski. Jatka paastoa kunnes painat alle 30 kg.
29,9 on hyvä tavoite.Okei.
- Anonyymi
Mä yritän nyt paastoo uudelleen. Viimeks jäi kesken, ku siihen alettiin kuitenki kiinnitää liikaa huomioo. Paino aamulla tänään 47,4kg. Nyt oon tankannut vettä ja syönyt tänään, niin nyt illalla paino 48,5kg. Alotan huomisesta.
- Anonyymi
Niin siit on nyt 4 viikkoo ku koitin viimeks alottaa ja aamupaino on mulla nytte 2 kiloa vähemmän ku sillon 4 viikkoo sitte.
En oo ylipainoinonen, niinku kerroin iha ekas viestissä, mutta mä ajattelin et haluisin painaa pari kiloo vähemmän kuitenkin ku mitä nytte painan. 42-44 kg ehkä. Sillai, et paino pysyis tolla välillä koko ajan. Eli jotain viis kiloa suunnilleen haluun tiputtaa.
Mä ajattelin tehä sillain, et paastoon viikon verran ja sit syön taas välil normaaimmin, sillain ku oon syönyt nyt tän kuukauden täs välissä, ja paastoon taas jne. Vähän riippuu, jos siihen aletaan kiinittää liikaa huomioo et miten teen. En haluu et ohjaajat alkaa punnita mua. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Niin siit on nyt 4 viikkoo ku koitin viimeks alottaa ja aamupaino on mulla nytte 2 kiloa vähemmän ku sillon 4 viikkoo sitte.
En oo ylipainoinonen, niinku kerroin iha ekas viestissä, mutta mä ajattelin et haluisin painaa pari kiloo vähemmän kuitenkin ku mitä nytte painan. 42-44 kg ehkä. Sillai, et paino pysyis tolla välillä koko ajan. Eli jotain viis kiloa suunnilleen haluun tiputtaa.
Mä ajattelin tehä sillain, et paastoon viikon verran ja sit syön taas välil normaaimmin, sillain ku oon syönyt nyt tän kuukauden täs välissä, ja paastoon taas jne. Vähän riippuu, jos siihen aletaan kiinittää liikaa huomioo et miten teen. En haluu et ohjaajat alkaa punnita mua.Eiku mitä mä sekoilen.. Oonki painanut melkein 51 kg sillon ku alotin viimeks, 10 g vajaa. En muistanu enää et painoin yli 50.. :o No mut nyt en enää paina. Mut siis painoo lähti sillon ekalla yrityksellä 3 kiloo, vaikka se jäiki iha kesken, ja sit sen jälkeen on tippunut viel puol kiloo.
Kaikki väittää, et jos paastoo, niin paino tulee heti takas, mutta ei mulla oo tullut. Aion koittaa uutta paastoo nyt, ja jos sais pari kiloa pois, sit tauko ja sit vielä pari kiloa. Mun jalka kipuilee vielkin, ni en varmaan pysty liikkuu kauhee tehokkaasti, nii ehkä ei yhtä nopeesti laske kun viimeks.
Kirjotan sit ku jotain raportoitavaa.
- Anonyymi
Sinä et paastoa, vaan olet matkalla kohti anoreksiaa. Tervemenoa. Ihan oikeasti, minkä pituinen olet? Todennäköisesti olet jo alipainoinen, ellet ole sen lisäksi vielä alimittainen.
Kyllä paastota voi, sillä on terveyshyötyjäkin, mutta se ei ole höyhensaarelaisten laihdutuskuuri. Itse olen oletettavasti paljon vanhempi, mutta en paljoakaan painavampi, ja ajattelin pitää ennen joulua 5 pv puhdistumispaaston. En tee sitä laihdutuksen vuoksi (ei ole aikomus laihtua), vaan jotta solut saisivat lepotauon. Kuulemma solut eivät jakaannu paaston aikana, ja siitä tulee terveyshyötyjä. Jos on koko ajan laihdutuskuurilla tai syömättä, niin siitä ei terveyshyötyjä tule. Syömättömyydelläkin voi saada esim. maksavaurion aikaiseksi. Täytyy tietää, mitä tekee.- Anonyymi
Ensinnäki, ei oo mahdollista et oon joko alipainoinen tai alipainoinen ja sen lisäksi alimittainen. Niin että koita päättää kumpi.
Toiseks, se on höyhensarja, tietkö, niinku kamppailulajien painoluokan mukaan. Höyhensaarelle mennään ku nukutaan.
Seuraavaks, jos tän painoinen ei saa paastota, niin miten sä sit saat? Luuletko, että sun body tietää , et "sä tiedät mitä teet" ja reagoi sit jotenki eri tavalla?
Viimeiseks: Luulis olevan vaarallista tollainen solujen lepuuttaminen. Ihmiselimistö kuitenki toimii niin et ku soluja kuolee nii niiden tilalle tulee uusia. Mitkä solut ne ihan tarkalleen lepäilee? Kaikki? Kannattaa olla varovainen, jos tulee tulehdus ni kuolet, kun ei ookaan valkosoluja. Saisko jonku lähteen tälle? Lääketieteellisen, ei mitään paastoajien omia teorioita.
- Anonyymi
Painoin eilen aamulla jo 44,9 kg, mut nyt 45,6 kg. Alan vikan paaston maanantaina.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun
Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid1591041En jaksa
Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene44717Kissa eli kivuissa useita viikkoja
Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.128656Minkälainen nainen
Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi23648- 44629
- 67605
Martinan mauton tyyli
Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää160565Arvaako kukaan?
"Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni34554Jos meillä olisi yhteinen koti
Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal51547Tuntuu pahalta meidän molempien puolesta
Anteeksi, että olen tällainen pelkuri. En vaan usko rakkauteen enää miehen ja naisen välillä omalla kohdalla. Tiedän, et34518