En kestä menneisyyttäni

älä mieti menneisyyttä

Menneisyys ei itsemurhalla muutu! Siinä loppu on vielä surullisempi.

Elämä on muutettavissa niin kauan kuin elämää on! Sinä itse voit tehdä tulevaisuudestasi hyvän.

Hei,

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa keskustella ammattilaisen kanssa. Et kertonut tilanteestasi paljoa, etkä sitä oletko jo hakenut tilanteeseesi apua.

On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilön löydät mm. Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

En halua kuolla, mutta voi olla, etten kovin vanhaksi elä.

Mullakin on menneisyys, siis sellainen joka ei ole ollut erityisen hyvä.
Yritän kuitenkin tehdä tästä päivästä eilistä paremman enkä murehdi menneitä.

Menneisyydenkin kanssa pystyy elämään jos ei jää siihen kiinni, eli ei jatkuvasti pyörittele menneitä mielessään.
Voi myös opetella unohtamaan menneet eli ajatella sillä tavalla että tietyt asiat kuuluvat sinne menneisyyteen eikä ole nyt enää läsnä.

Ei itseään viitsi tappaa menneisyyden takia, täytyy olla sen verran uteliaisuutta että haluaa nähdä tuleeko tulevaisuudessa jotain parempaa.

Eikä aina voi mennä pelkästään huonosti, elämässä on lähes aina myös hyviäkin hetkiä. Ei voi edes odottaa että aina menisi kamalan hyvin, vastoinkäymisiin törmää aina silloin tällöin.

Yleensä ikävät asiat jäävät herkemmin mieleen koska ikävät asiat ja tapahtumat herättävät voimakkaita tunteita, nimenomaan ikäviä tunteita ja niistä tulee paha olla ja sen takia ne saattavat pysyä mielessä pidempään.

Ja jos tuntuu oikein pahalta niin voi yrittää tehdä vaikka listaa johon kirjaa hyvät tuntemukset ja huonot tuntemukset. Voisin veikata että kenelläkään ei jää kumpikaan sarake aivan täysin tyhjäksi.

Menneisyyteen ei voi kukaan palata. Tehtyä ei saa tekemättömäksi, koskaan eikä kukaan.

Vain yksi asia voi vaikuttaa olennaisesti menneisyyden tekoihin. Se on usko Jeesukseen.

Jeesus sovitti syntimme ristillä ja nousi kuolleista.

Jumalakaan ei tee tehtyä tekemättömäksi, mutta Hän ratkaisi asian sovituksen ja anteeksiannon kautta. Ne vastaanotetaan uskossa Jeesukseen, jonka Jumala lähetti pelastamaan ihmisiä.

Jumala itse sanoo Raamatussa:

"– Älkää enää menneitä muistelko,
älkää muinaisia miettikö!

Katso: minä luon uutta.
Nyt se puhkeaa esiin – ettekö huomaa?
Minä teen tien autiomaahan
ja joet kuivuuden keskelle." (Jes. 43:18-19)

Näin on

Jos on tehnyt jotain omasta mielestään syntistä niin tärkeintä on antaa itse itselleen anteeksi.
Jos käyttää anteeksiantajana esim. Jeesusta niin sehän tarkoittaa että ei ole itse itselleen antanut anteeksi vaan käyttää tätä Jeesusta " tekosyynä " avukseen.

Vähän samoin tavoin kun tekee jotain ja syyttää siitä jotain toista eli se oli tuon ja tuon syy, ei minun, vaikka olisikin oma syy.
Omat jutut täytyy käsitellä itse että tajuaa mihin mikäkin perustuu ja sen jälkeen on helpompi elää itsensä kanssa.
Jos käyttää jotain veruketta se tarkoittaa asian väistämistä itseltään.

"En halua kuolla, mutta voi olla, etten kovin vanhaksi elä."
En minäkään halua kuolla, ja voi olla etten kovin vanhaksi elä. Siitähän ei meille kenellekään takuita ole annettu, joten aion elää nyt ja tässä koska se päivä voi tosiaan olla jo huomenna.