Nyt on tutut löytäneet terveellisen elämän tavoittelun. He käyvät juoksemassa joka päivä, aivan tappiin saakka jokaisella kerralla. Instagram ja face täyttyy kuvakaappauksista kuinka syke on ollut korkealla.
Sitten vähän joogaa ja mindfulnessia. Jos joku kerta jää välistä niin itketään facessa kun ei taaskaan kerkeä mutta seuraavalla kerralla sitten kovempaa.
Sitten pitää ostaa uusia trendikkäitä terveysjuomia ja ruokia. Teollisesti tuotettua tietysti.
Minua houkutellaan mukaan tähän hihhulointiin. Itse liikun UKKinstituution suositusten mukaisesti ja syön kuten isovanhemmat 50-60 luvulla. En ota stressiä jos joku viikko lenkkeilen vähemmän tai yksi lihaskuntoharjoitus jää välistä. Huihai.
Tämä minun elämäni on tietenkin epäterveellistä joka johtaa diabeetekseen ja ylipainoon. Ei normaalilla ja terveellä järjelly ajattelu vie ylipainoon ja muihin terveyshaittoihin.
Sitten vähän joogaa ja mindfulnessia. Jos joku kerta jää välistä niin itketään facessa kun ei taaskaan kerkeä mutta seuraavalla kerralla sitten kovempaa.
Sitten pitää ostaa uusia trendikkäitä terveysjuomia ja ruokia. Teollisesti tuotettua tietysti.
Minua houkutellaan mukaan tähän hihhulointiin. Itse liikun UKKinstituution suositusten mukaisesti ja syön kuten isovanhemmat 50-60 luvulla. En ota stressiä jos joku viikko lenkkeilen vähemmän tai yksi lihaskuntoharjoitus jää välistä. Huihai.
Tämä minun elämäni on tietenkin epäterveellistä joka johtaa diabeetekseen ja ylipainoon. Ei normaalilla ja terveellä järjelly ajattelu vie ylipainoon ja muihin terveyshaittoihin.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.