Olen 13-vuotias tytteli, ja haluaisin laihtua vähän, mutta en oikein tiiä et miten osais aloittaa? ja toiseksi onko laihduttaminen haitaksi murrosikäiselle? vinkkejä??
Vinkkejä??
_JaDe_
1331
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet kasvuiässä, joten ei ole välttämätöntä laihduttaa, jos on muutama ylikilo. Ne lähtevät kasvun myötä. Jos olet oikeasti ylipainoinen, silloin pitää ehdottomasti mennä puhumaan terveydenhoitajan kanssa tai lääkärin. Omin päin ei saa tuossa iässä laihduttaa, sillä väärin tehtynä siitä jää pysyvät haittavaikutukset. Ota vaikka koulun terveydenhoitajaan yhteyttä ja kysy häneltä.