Paikallinen helppohillevi Jenna Jameson laihdutti ketodieetillä 40 kiloa, mutta lihosi takaisin entiseen painoonsa.
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/8f7c4645-8ca0-4954-9b39-b321da5d735c
Ketodieetti on kuurina huono, koska siinä ei opita normaaleja ruokailutapoja.
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/8f7c4645-8ca0-4954-9b39-b321da5d735c
Ketodieetti on kuurina huono, koska siinä ei opita normaaleja ruokailutapoja.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Aivan mikä tahansa on kuurina huono, jos siinä ei opita normaaleja ruokailutapoja.
Minusta kuitenkin on niin että ihmisen lihoaa aivan samalla tavalla, olipa haarukka oikeassa tai vasemmassa kädessä, jos kummassakin tapauksessa ahmii yhtä paljon. Ja täysin riippumatta siitä onko kyynärpäät pöydällä vai ei.
Kaikki laihdutusdietit on ihan turhia.
Laihduttaminen on elämäntapamuutos ja se ottaa aikansa. Sekä siihen kuuluu muutakin kuin se ruoka. Se on iso kokonaisuus ja kun itselleen löytää sopivan niin sitten sen kanssa mennään loppuun asti niin pysyy mahdollisimman terveenä.
Täytyi ihan vilkaista linkkiä, kun tyypin nimikin oli niin keksityn oloinen. Mutta kyllä se oikealta keltaisen lehdistön uutiselta näytti.
Normaalia ruokavaliota ei ole olemassa, mutta hyvän painonhallinnan mahdollistavat ruokailutavat kyllä. Eli säännöllisyys, kurinalaisuus ja kohtuus. Jameson ei tainnut hallita itseään.
Oman kokemukseni (ja varmaan monen muunkin) mukaan aika äärimmäinenkään ruokavalio ei laihduta kuin rajallisen ajan. Ihminen keksii ne "porsaanreiät", ja syö jotain enemmän, vaikka muuten olisi kohtuullinen.
On karppaajiakin, joilla painonlasku loppuu tai paino alkaa nousta. Kyllä se rasva oikeasti riittää lihottamaan ihmistä, vaikka karppaajat muuta väittävät. Miten muuten paleoliittiset ihmiset olisivat osanneet tehdä lihavan naisen mallisia hedelmällisyysfiguureita? Heidän on täytynyt nähdä lihava nainen. Ei sellaisen ihmisen mielikuvitus, joka ei ole koskaan nähnyt lihavaa ihmistä, osaa tuottaa oikeasti lihavan näköistä pienoispatsasta. Paleofiguureissa on läskit juuri niillä kohdilla kuin kuuluukin. Ne eivät näytä esim. puutostautisilta pallomahoilta tai raskaana olevilta naisilta. Ainoastaan lihavilta.
Näinpä.
Jos Leipä korvataan mantelileivällä jossa on huomattavasti enemmän energiaa kuin tavallisessa niin ollaan reitillä jossa kohta syödään enemmän energiaa kuin pitäisi. Tuo osoittaa myös melkoista itsepetosta kun ollaan muka hirvittävän tyytyväisiä uuteen dieettiin mutta vanhaan kaivataan takaisin.
On näistä korvikkeista kyllä hyötyäkin. Kukkakaaliriisi ei korvaa riisiä mutta on mukava tapa lisätä kasvisten käyttöä. Kukkakaalipitsaa en aio kokeilla koska pitsapohjasta tulee mitätön määrä pitsan energiasta.
Juu, ennen oli ongelmana ravinnon riittämättömyys ja nykyään sitten liiallinen ravinnon saanti.
"Täytyi ihan vilkaista linkkiä, kun tyypin nimikin"
J ajoulupukki on edelleen Korvatunturilla?
Kylläpäs siinä oli typerä kommentti.
hää on oppinut leipomaan. siinä vika.
Olipa typerä avaus.