Varoituksen sana ketoilijoille

Aivan mikä tahansa on kuurina huono, jos siinä ei opita normaaleja ruokailutapoja.

Minusta kuitenkin on niin että ihmisen lihoaa aivan samalla tavalla, olipa haarukka oikeassa tai vasemmassa kädessä, jos kummassakin tapauksessa ahmii yhtä paljon. Ja täysin riippumatta siitä onko kyynärpäät pöydällä vai ei.

Kaikki laihdutusdietit on ihan turhia.
Laihduttaminen on elämäntapamuutos ja se ottaa aikansa. Sekä siihen kuuluu muutakin kuin se ruoka. Se on iso kokonaisuus ja kun itselleen löytää sopivan niin sitten sen kanssa mennään loppuun asti niin pysyy mahdollisimman terveenä.

Täytyi ihan vilkaista linkkiä, kun tyypin nimikin oli niin keksityn oloinen. Mutta kyllä se oikealta keltaisen lehdistön uutiselta näytti.

Normaalia ruokavaliota ei ole olemassa, mutta hyvän painonhallinnan mahdollistavat ruokailutavat kyllä. Eli säännöllisyys, kurinalaisuus ja kohtuus. Jameson ei tainnut hallita itseään.

Oman kokemukseni (ja varmaan monen muunkin) mukaan aika äärimmäinenkään ruokavalio ei laihduta kuin rajallisen ajan. Ihminen keksii ne "porsaanreiät", ja syö jotain enemmän, vaikka muuten olisi kohtuullinen.

On karppaajiakin, joilla painonlasku loppuu tai paino alkaa nousta. Kyllä se rasva oikeasti riittää lihottamaan ihmistä, vaikka karppaajat muuta väittävät. Miten muuten paleoliittiset ihmiset olisivat osanneet tehdä lihavan naisen mallisia hedelmällisyysfiguureita? Heidän on täytynyt nähdä lihava nainen. Ei sellaisen ihmisen mielikuvitus, joka ei ole koskaan nähnyt lihavaa ihmistä, osaa tuottaa oikeasti lihavan näköistä pienoispatsasta. Paleofiguureissa on läskit juuri niillä kohdilla kuin kuuluukin. Ne eivät näytä esim. puutostautisilta pallomahoilta tai raskaana olevilta naisilta. Ainoastaan lihavilta.

hää on oppinut leipomaan. siinä vika.

Olipa typerä avaus.