Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    reidet!

    Ongelmana on reidet ja pömppömaha..alkaako tapahtua jos joka päivä illalla noin 10 minuuttia tekee
    reisi- ja vatsalihasliikkeitä?? ja pyöräilee pari kertaa viikossa 8 kilsan lenkin?? ja tietysti vähentää makeisia.. tavoitteena olisi saada kesäksi rantakelponen kroppa
    21244
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hei!

    Jos haluaa tuloksia niin kokeile ari kertaa viikossa kuntosalien bodypump-tunteja. Niissä käydään kaikki kohdat läpi ja on tehokasta. Aluksi saattaa tuntua rankalta, mutta kolmas kerta on jo kivaa. Sinnä saa kesäkropan helpoiten. Myös muita tunteja on esim. body-combat tai tavallinen aerobig. Hinta vaihtelee, mutta keskiarvo 8 €/tunti. 10 kerran kortteja saa muistaakseni esim. 65 €/kortti. Riippuen missä paikkakunnalla asut. Netistä löytyy!

    Äänestä

    • saa sitä ilmasekski ja koton kelpaavan kropan!emmä viitti maksaa itteeni kipeeks et pääsen johki hikoilemaan,voin kotona harjottaa SIÄISIÄvatsalihaksiani ja tehä pieniä liikkeitä jtoka ei rassaa mua millää tavoin.teen reisille,pakaroille,vatsalle ja kroppa on kunnos!ilmaseks ilman hikoiluu!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    karoliina19 kirjoitti:

    Ongelmana on reidet ja pömppömaha..alkaako tapahtua jos joka päivä illalla noin 10 minuuttia tekee
    reisi- ja vatsalihasliikkeitä?? ja pyöräilee pari kertaa viikossa 8 kilsan lenkin?? ja tietysti vähentää makeisia.. tavoitteena olisi saada kesäksi rantakelponen kroppa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu