Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kyllästänyt

    mulla on aina joka ikinen kevät tää samainen "laihdutusvimma-ruljanssi" että joo nyt kyllä lähtee nää läskit,kesään mennessä olen kyllä vihdoinkin hoikka,mutta koskaan vielä en ole saanut painoa alas päin!..no,tässähän mä taas istuskelen päivät pitkät milloin koneen ääressä milloin telkkarin ääressä ja mässäilen herkkuja naamaan minkä vaan ehdin ja ihmettelen samalla että miten tonne mahalaukkuun edes mahtuu noin paljon tavaraa,kukaan ei varmaa pystyis maailmassa ahtaa naamaa niin paljon herkkuja kun mä,tai siltä ainakin usein tuntuu,on tää vaan niin kauheeta,mitenhän sitä sais näitä kiloja pois,ja niitä kun on todellakin runsaasti!kuulostaako kenestäkään tutulta,mulle tää on valitettavasti ihan joka päivästä arkipäivää.
    2287
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Moikka!
    Laihdutuksessa kannattaa muistaa, että syö säännöllisesti --> mieluummin useammin päivässä ja vähän kerrallaan, kuin kerran päivässä ison annoksen.
    Kannattaa juoda paljon vettä --> aineenvaihdunta paranee ja täyttäähän se nyt vähän mahaakin.
    Hedelmät ja marjat ovat hyviä karkin korvikkeita ja lisäksi melko kevyttä syötävää välipalana, aamiaisena..
    Suolaisen nälkään kannattaa ottaa enemmin voileipä kuin sipsipussi.
    Liikuntaa --> kävelylenkki ulkona piristää kummasti
    Positiivinen asenne:)
    Itse olen ainakin saanut näillä ohjeilla tiputettua painoani.

    AnSa

    p.s Ja kyllä välillä saa vähän herkutella..

    Äänestä

    • minäkin olen tiputellut painoa noilla AnSan mainitsemilla neuvoilla, kannattaa pistää ne mieleen! Positiivinen asenne on tietty kaikkein tärkein! =) Ei kukaan jaksa laihduttaa pahvinmaku suussa kahta päivää kauempaa...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyllästynyt kirjoitti:

    mulla on aina joka ikinen kevät tää samainen "laihdutusvimma-ruljanssi" että joo nyt kyllä lähtee nää läskit,kesään mennessä olen kyllä vihdoinkin hoikka,mutta koskaan vielä en ole saanut painoa alas päin!..no,tässähän mä taas istuskelen päivät pitkät milloin koneen ääressä milloin telkkarin ääressä ja mässäilen herkkuja naamaan minkä vaan ehdin ja ihmettelen samalla että miten tonne mahalaukkuun edes mahtuu noin paljon tavaraa,kukaan ei varmaa pystyis maailmassa ahtaa naamaa niin paljon herkkuja kun mä,tai siltä ainakin usein tuntuu,on tää vaan niin kauheeta,mitenhän sitä sais näitä kiloja pois,ja niitä kun on todellakin runsaasti!kuulostaako kenestäkään tutulta,mulle tää on valitettavasti ihan joka päivästä arkipäivää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu