toimiiko kuivaharjaus oikeesti?? kokemuksia? Millä saisin itsekuria laihduttamiseen?? päätän aina että aloitan sen, mutta sitten seuraavana päivänä sorrun heti karkkeihin... Tietäisittekö mitään karkkia korvaavaa??
Kuivaharjaus?
Ihunas
41770
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
siitä, että mihinköhän toivoisit sen toimivan? Se ajaa vähän saman asian säännöllisesti tehtynä kun kuorinta vartalolle, mutta se aktivoi verenkiertoa paremmin. Eli jos on selluliittiä niin kuivaharjaus olisi hyvä tehdä säännöllisesti ja ihan muutenkin.
Itsellä oli sama vaiva...himo irtokarkkeihin. Mieti syötkö niitä makeanhimoon vai onko se vaan pinttynyt tapa napostella jotain. Napostelun olen korvannut viinirypäleillä, esim tv:tä katsellessa. Todella hyviä ja vie makeanhimoa, kun vielä ostat kivettömiä, niin ei tarvii sylkee niitäkään :) Kromin väitetään auttavan makeanhimoon, kromitabletteja saa luontaistuotekaupoista ja marketeista. Joskus kun makeanhimo yllättää niin syö vaikka voileipä, kun saat verensokerin hieman koholle, niin makeanhimokin yleensä menee ohi...
ota itsestäs luja ote vaan ja päätä et nyt alan lenkkeileen ja mikään ei estä sitä niin varmaan pystyt,se on vaan psyykkeestä kiinni itse treenailen lähes päivittäin ja saan siitä huippu olon =) Ja sen karkin korvaa hedelmät!kohta saa ostaa tuoreita mansikoitaki torilta ja mikäs sen makiampaa!
olen itse karkin pizzan ja muiden rasvaisten ruokien ja karkkien tilalle ottanut mandariineja melooni fetasalaatti kaikkien niiden tilalle. ja urheilun otin harrastukseni. Mutta hedelmät auttoivat minut eroon karkista nykyään en syö yhtään karkkia enkä suklaata ja tästä on noin 5 vuotta kannattaa kokeilla