heips! tämä on eka päivä yrittää vähähiilarista ruokavaliota. Muuta heikkoa hetkeä ei ole ollut
kuin nuo muutamat kahvitauot. Mitää ihmettä syötte
kahvin kanssa? Mie oon tänään puputtanut jäävuorisalaattia kahvin kera...
Aamuksi aattelin keittää kananmunia ( onks ne sallittuja?) valmiiksi...muitakin käytännön vinkkejä vastaanotetaan...
kuin nuo muutamat kahvitauot. Mitää ihmettä syötte
kahvin kanssa? Mie oon tänään puputtanut jäävuorisalaattia kahvin kera...
Aamuksi aattelin keittää kananmunia ( onks ne sallittuja?) valmiiksi...muitakin käytännön vinkkejä vastaanotetaan...
Vastaukset 23
Vanhimmat
pullaa.
Kahvin kanssa voisi syödä vaikkapa leipäjuustoa...
Tai täälläkin lisää tietoja
http://users.kymp.net/p303525a/
(katso myös linkit)
Mutta silti suosittelen , että luet jonkun vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kertovan opuksen. Silloin saat muitakin hyviä käytännön vinkkejä.
Kananmunaa saa syödä. Se on hyvä aamupala.
..kahvin kanssa. TAi tee rahkaa.
kahvi teehen. Tee on terveellisempää.
hölmö kysymys... mutta esitän sen kuitenkin, miksi kahvin kanssa täytyy yleensä syödä jotain ? vai tarkoitatko välipaloja ?
80-luvulla vedetty kahvileipää? Ei kai tänä pänä kukaan kahvin kanssa SYÖ mitään. Mulla kahvi on yleensä jälkiruoka, tai duunissa semmoinen taukohetken nautinto itsessään. Eikä kukaan toimistollakaan hirveitä leivoskekkereitä järjestä, paitsi jos on jotkut erikoiset merkkipäivät tms.
Joten... suosittelen että syöt terveelliset välipalat välipalana etkä sotke kahviosastoa siihen mukaan.
..vaikka sisältääkin sokeria. Mutta sopii kahvileiväksi.
Pulla ei oikeestaan oo niin paha kaveri kahville. Onhan se monen laihdutusintoilijan listalla kielletty ruoka, mut oikeestaan ois paras syödä kaikkea mut syödä sit vähemmän. Leipätiedotuksenki mukaan pullaa voi syödä kohtuudella.
Kaikki on tietysti suhteellista. Jos joku on aina ennen syöny kahvin kanssa munkin, ja vaihtaa sen pullaan, tulos on varmasti positiivinen. Jos taas vaihtaa porkkanan pullaan, niin.. No, ei siitäkään kyllä maailmanloppu tule. Ei pullassa niin paljon kaloreita ole. Kohtuus kaikessa!
Hei, me ollaan ny vähähiilihydraattisella osastolla... Ei pullia, se kasvattaa... läskiä:)
,,,suksisit vittuun tältä palstalta viisastelemasta kun et kerran yhtään tiedä mistä on kyse??? Painu vaikka johonki kevyet herkut palstalle jakaan,,, " vähähiilihydraattiset dietit"-sanooko se sulle mitään esim.pullan suhteen!! Tomppeli;hus hus!!
Hyi miten kamalan inhottava viesti! Miten joku kehtaa sanoa noin toiselle ihmiselle! Olkoonki sitte että tää on "vaan" keskustelupalsta eikä asioita sanota suoraan, silti käytöstavat on pidettävä mielessä. Aivan lapsellisen hävytöntä käytöstä.
Mitä äliset, palikka??? Mene sinäkin samalla sinne mihin edellisenki latu näyttää johtavan!!! Jos on niin ÄÄLIÖ ettei TODELLA tiedä mitä pulla sisältää, missä hiilareita on, mihin tää palsta laihduttamisessa liittyy,,,ni mitä helvettiä jakaa aivoituksiaan täällä??? HALOO; olisko parasta ensin vähä perehtyä aiheeseen???
Vähähiilihydraattisten dieettien lisäksi voisi yksi jos toinenkin perehtyä kielioppiin ja netikettiin. Käytöstavat saadaan kotoa, sen suhteen saattaa olla myöhäistä.
,,,kuuluu ihan hyvin tähän ruokavalioon, vai?? Terveisiä "Väittelyn alkeet 1."-kurssilta; älä yritä, äikänlehtori, kiinnittää huomiota toisaalle: yritä pysyä alkuperäisessä ongelmassa; Mitä voi syödä kahvin kanssa? Ilmeisesti kysyjä jollain tavoin yrittää noudattaa vähähiilihydraattista ruokavaliota joten ehkäpä ei pitäisi suositella hänelle pullaa? Äkkäätkö? nm."Suolle näyttää jo olevan valmis latu"
Missä minä suosittelin pullaa? Suosittelin ainoastaan sitä, että viestit on syytä kirjoittaa niin selkeästi, että niistä ymmärretään mitä niissä lukee. Välimerkkien holtiton viljeleminen saattaa myös muuttaa viestin sisällön aivan toiseksi kuin viestittäjä oli aikonut. Armoa, ei Siperiaan tai armoa ei, Siperiaan.
Mutta vastaan kysymykseen näin: leipäjuusto tai marjarahka, jos nyt on pakko jotain kiinteämpää kahvin kanssa syödä.
,,,äikänope ;)!!
Ruisleivän kuidut kun vähentää hiilihydraateista,(ne kun poistuvat perseestä sulamattomana) huomaa, ettei niitä (hiilihydraatteja) enää ole niin paljon. Ja leivän päälle juustoa tai lihaa.
Pois ne hemmetin leivät. Liikaa hiilareita.
Juustoja on vaikka mitä arkisen kahvin kanssa. Viikonloppuna kylmää makeutusaineella makeutettua kermavaahtoa, jossa pähkinöitä joukossa.
mutta jos fiksuja ollaan niin vaikka niitä hiilareita yrittää vältellä niin oikeeta kunnon ruisleipää ei kannata ruokavaliosta pois heittää. ei se ole mikä lihotttaa
minä olen aikankin lihonnut pelkästään sillä. painonvartianohjeillahan sitä muka sai ainakin vapaasti puputtaa. hohhoijaa
Jos ei laihduttamisen ajaksi jätä sitä leipää muodossa missä tahansa pois, nousee hiilihydraattimäärä niin korkeaksi, ettei laihdu, koska insuliinia kuitenkin tulee liikaa. Eri asia sitten kun tavoitepaino on saavutettu.
oikeasti? on se niin helmmetin ihme että minä olen laihtunut hyvinkin 16 kiloa ja normaalilla ruokavaliolla, siis myös ruisleipää ja perunaa. Kaiken järjen ja jyrkkien kantojen mukaan minun pitäisi painaa ainakin 100 kiloa. vaan en paina. kai se on tuommoinen dieetti tietysti sitten, mutta minä lähdin ihan loppuelämää koskevista ratkaisuista. Ruisleipä paahdettuna on hemmetin hyvää!